Gemensam effusion består av ackumulering av vätska i kroppens kropp, orsakad av stroke, fall, infektioner eller kroniska leddsjukdomar, såsom reumatoid artrit eller gikt. Populärt kallas det "knävatten".
I allmänhet är gemensam effusion vanligare i knäet på grund av överdriven användning av denna led för att springa eller gå, till exempel orsaka knäsvullnad. Stroken kan dock förekomma i vilken kropp som helst, som fotled, axel eller höft.
Den gemensamma effusionen är läkning, och vanligtvis sker behandlingen med fysisk terapi för att underlätta absorptionen av vätskan och minska dess symtom. Hemma kan personen svalna i 15 minuter för att minska den lokala svullnaden. Se: När du ska använda varm eller kall komprimering.
7 steg för att behandla joint effusion
Behandlingen av joint effusion bör styras av en ortopedist eller fysioterapeut och kan göras med:
1. Skydd och vila: Så länge smärtan kvarstår, bör den smärtsamma leden vara skyddad. Till exempel när knä påverkas, ska kryckor eller knäkuddar användas tills du kan gå utan smärta.
2. Applicera is: Krossade isförpackningar är användbara för desinfektion och lindring av smärta. Låt det fungera i 15 minuter, sätta en tunn trasa runt ispaketet så att det inte brinner huden;
3. Förband: Förband i sårförbandet med en gasbindning som gör ett litet tryck hjälper till att kontrollera svullnaden.
4. Höj den drabbade lemmen: Om knäna är svullna borde du ligga på sängen eller soffan och placera en kudde under knäet så att benet lutas upp;
5. Massage: Fotmassagen till höften är effektiv för att lindra smärta och svullnad;
6. Antiinflammatoriska läkemedel: Din läkare kan ordinera Ibuprofen eller Diklofenak, hjälpa till att minska inflammation i leden, minska smärta. Dessa lösningar kan tas i form av tabletter eller genom injektion (infusion) i den drabbade leden. Det kan också hjälpa till med att ta sucupira te eftersom det innehåller antiinflammatorisk, anti-reumatisk och smärtstillande egenskap. Se mer i: Sucupira te för artros och reumatism.
7. Vätskans aspiration: Den kan användas i de allvarligaste fallen för att avlägsna överskottsvätska med en nål på läkarmottagningen eller på sjukhuset.
Sjukgymnastik för joint effusion
Sjukgymnastik innebär övningar som hjälper till att stärka fogen och förbättra blodcirkulationen genom att tömma överskottsvätska. Dessa övningar ska vara lämpliga för den drabbade delen och därför är det viktigt att få vägledning från en fysioterapeut.
Ursprungligen bör övningarna ske långsamt och progressivt och det är också viktigt att använda tekniken för gemensam mobilisering, som består av små gemensamma rörelser som ökar intraartikulär smörjning och minskar sprickbildning.
övningar
Några knäledövningar, som kan indikeras av fysioterapeuten, inkluderar:
- Stå och sedan långsamt böj det drabbade knäet, som visas i figur 1, och upprepa 8 till 10 gånger, för 3 uppsättningar;
- Sitt på en stol med båda fötterna på golvet och sträck långsamt benet med det drabbade knäet 10 gånger, upprepa för 3 uppsättningar.
- Ligga på en säng och lägg en handduk under det drabbade knäet, tryck sedan benet utan att knä knäet och upprepa 8 till 10 gånger, upprepa för 3 uppsättningar.
Det rekommenderas att göra intervall på 30 sekunder mellan varje serie övningar för att undvika överdriven slitage och försämring av symtom.
Se även allt du kan göra hemma för att behandla ditt knä.
Symtom på gemensam effusion
Symptom på samverkan kan innefatta:
- Svullnad av den drabbade leden;
- Smärta i den drabbade leden
- Svårighet att flytta den drabbade leden.
Symtomen kan variera i intensitet beroende på vilken typ av besittning individen har. Diagnosen av joint effusion görs av ortopedisten genom observation av symptom och undersökningar som röntgen eller MR.
