Eftersom det inte finns några specifika feta mediciner i levern, är behandlingen av denna sjukdom huvudsakligen genom förändringar i livsstilen, att äta hälsosamt, mätta och att träna regelbundet.
Dessutom är det viktigt att kontrollera sjukdomar som försämrar leverns funktion, såsom diabetes och kolesterol, eftersom när en riktig behandling inte är klar kan cirros och behovet av levertransplantation uppstå. Så här är transplantationen klar här.
Diet för fettlever
I kosten för fett i levern undviker du att äta mat som är hög i fett och socker, som rött kött, bacon, korv och fylld kex, eftersom de ökar kolesterol och blodsocker, vilket gynnar ansamling av fett i detta orgel.
Dessutom är det viktigt att eliminera konsumtionen av alkoholhaltiga drycker och öka konsumtionen av frukt, grönsaker och korn som linfrö, chia och havre eftersom de är rika på fiber, vilket bidrar till att minska absorptionen av fett i tarmen. Se alla tillåtna och förbjudna livsmedel här.
Fysisk aktivitet
Att öva fysisk aktivitet regelbundet bidrar till att öka ämnesomsättningen, bränna fett och kontrollera vikt, vilket är viktiga faktorer för att eliminera fett i levern.
Således bör aktiviteter som vandring, jogging eller cykling vara en del av behandlingen minst 4 gånger i veckan i 30 till 60 minuter om dagen.
Kontroller sjukdomar
Kontroll av sjukdomar som diabetes och högt kolesterol med korrekt kost och användning av mediciner är viktigt för att reglera kroppens ämnesomsättning och förhindra fettackumulering.
När diabetes är hög måste kroppen förvandla överskott av socker till fett för att försöka kontrollera blodsockern. Dessutom är högt kolesterol ett tecken på överflödigt fett som cirkulerar i blodet, det ökar också risken för hjärtsjukdomar som ateroskleros.
Hem rättsmedel
Vissa växtbaserade läkemedel, såsom kronärtskocka, boldo, jaborandi och svart pickle, har egenskaper som hjälper dig att smälta fetter och sänka blodkolesterolnivåerna, vilket hjälper kontrollfett i levern.
För att använda kronärtskockan borde du dricka 3 kopp te på en dag, 15 till 20 minuter före måltid. Teet görs genom att tillsätta 15 g torkade blad av växten i 500 ml kokande vatten och låta blandningen vila i 10 minuter. Ett annat alternativ är att använda kronärtskockan i kapslar. Läs mer på: Kronärtskocka.
Alternativ behandling
Akupunktur kan användas för att behandla leverfett, främst genom att lindra de symptom som sjukdomen orsakar, men den ska inte ersätta läkarens behandling av kost och medicin.
Titta på följande video och lär dig hur näring ska vara att sänka fett i levern.
Se andra recept med örter för att behandla levern.
