De svaga och spröda naglarna kan vara tecken på anemi, speciellt om det finns andra symtom som svaghet, pallor, huvudvärk, trötthet eller yrsel, till exempel, eftersom det finns en minskning av hemoglobin i blodet och följaktligen av syre de svaga naglarna och med tendens att flinga med mer anläggning.
Men om en person har en vana med nagelbett eller daglig användning av rengöringsmedel utan att skydda händerna, kan naglar också bli svaga och spröda.
När du märker att naglarna är ganska ömtåliga, är det viktigt att konsultera en hudläkare eller allmänläkare för tester för att identifiera orsaken och därmed initiera lämplig behandling.
Vad kan vara
Svagningen av naglarna kan vara en indikation på vissa sjukdomar eller konsekvenser av vanor, som är huvudorsakerna:
1. Anemi
Anemi är en av de främsta orsakerna till svaga naglar. Detta beror på att i anemi finns en minskning av mängden cirkulerande hemoglobin, vilket medför att mängden syre transporterat till vävnaderna också minskar.
Sålunda kan varje förändring som stör syresransportprocessen i kroppen resultera i försämring av naglarna. Vet vad symtomen är och hur man identifierar anemi.
2. Hypo eller hypertyreoidism
I både hypo- och hypertyreoidism kan svaga naglar förekomma. Detta händer eftersom hypothyroidism inträffar, minskningen av ämnesomsättningen och minskningen av transport av näringsämnen stannar kroppen, vilket gör naglarna mer ömtåliga. Å andra sidan, i hypertyreoidism till en ökning av produktionen av sköldkörtelhormoner, vilket stimulerar nageltillväxt, men är ganska bräcklig. Lär dig att identifiera hypothyroidism och hypertyreoidism.
3. Användning av rengöringsmedel
Den ständiga användningen av rengöringsmedel utan skydd av händerna med handskar, kan torka regionen och lämna naglarna mer ömtåliga.
Förutom användningen av rengöringsmedel kan frekvent användning av aceton för att ta bort nagellack också lämna naglarna mer ömtåliga och fläckiga.
4. Dålig näring och vitaminer
Näringsbrist kan också leda till dåliga naglar, speciellt om det är liten konsumtion av mat som är rik på järn, D-vitamin, zink, selen och vitamin B, vilket kan finnas i kött och ägg, till exempel, och ansvarar för att hålla huden, håret och friska naglar. Ta reda på vad källorna till vitamin B7 är.
5. Dermatologiska sjukdomar
Några dermatologiska sjukdomar, speciellt när de orsakas av svampar, kan lämna naglarna svaga och spröda, förutom att de ändrar sitt utseende, lämnar skaligt, som i fallet med psoriasis. I dessa fall är det viktigt att gå till hudläkaren så att diagnosen kan göras och sjukdomen kan behandlas.
6. Att nagla naglarna
Vanan att nagla naglarna hela tiden kan göra dem mer bräckliga på grund av förekomsten av mikrotraumor som underlättar pausen. Kolla in några tips för att sluta att bita dina naglar.
Hur man stärker dina naglar
För att stärka naglarna är det viktigt att vidta vissa försiktighetsåtgärder, till exempel att applicera en förstärkning av naglarna före emaljen, avlägsna emaljen med bananolja i stället för aceton, minst en dag innan du spikar igen och ha på sig gummihandskar när det är nödvändigt att använda kemikalier eller att tvätta disken. Lär dig hur du stärker svaga naglar.
