En utmärkt naturlig antiinflammatorisk är ingefära på grund av dess antiinflammatoriska verkan, som kan användas vid behandling av smärta eller inflammation i halsen och magen.
En annan potent naturlig antiinflammatorisk är gurkmeja, även känd som gurkmeja, eftersom denna medicinska växt innehåller ett ämne med kraftfull antiinflammatorisk effekt och kan användas i gemensamma problem som artrit, där lederna möts inflammerad.
Både ingefära och gurkmeja bör endast användas under graviditet eller laktation under medicinsk övervakning. Dessutom är gurkmeja kontraindicerad hos personer som tar antikoagulationsmedel eller stenmedicin i gallblåsan.
1. Naturlig hals-inflammatorisk
En utmärkt naturlig antiinflammatorisk mot halsen är klyftte med ingefära på grund av dess antiinflammatoriska, smärtstillande och antiseptiska verkan som hjälper till att behandla inflammation och ont i halsen.
ingredienser
- 1 kopp kokande vatten;
- 1 g kryddnejlika
- 1 cm ingefära.
Förberedelsearbete
Lägg kokande vatten i en kopp och lägg till kryddnejlika och ingefära. Låt stå i 10 minuter, spänna och drick följande, flera gånger om dagen.
Se andra naturliga antiinflammatoriska recept för ont i halsen.
2. Naturlig antiinflammatorisk för muskelsmärta
Redan i fall av muskelsmärta, efter träning eller fysisk ansträngning är till exempel en mycket naturlig antiinflammatorisk Arnica-kompressen, eftersom denna medicinska växt har en stark antiinflammatorisk verkan som minskar muskelsvullnad, lindrar smärta .
ingredienser
- 2 tsk arnica blommor;
- 500 ml vatten.
Förberedelsearbete
Låt vattnet koka och sedan kokas, lägg till arnica blommorna. Låt stå i 10 minuter, tryck, doppa kompressen och applicera fortfarande varm över den drabbade regionen.
Se även möjligheten till te för muskelsmärta.
3. Naturlig antiinflammatorisk för senitit
En bra naturlig antiinflammatorisk för tendinit är ingefära och citron te på grund av dess antiinflammatoriska verkan som kommer att bidra till att minska senans svullnad genom att hjälpa till att behandla tendinit.
ingredienser
- 1 liter vatten;
- 1 citron
- 5 cm skalad ingefära.
Förberedelsearbete
Lägg vattnet och ingefära i en panna och koka i ca 10 minuter. Sätt ut elden, tillsätt citronsaften och låt den blandas. Coar, sötnos med honung och drick flera gånger om dagen.
Se även alla behandlingsalternativ för tendinit och följ tipsen på den här videon för att avsluta det snabba obehaget:
