Några bra hemmetoder för att blockera kräkningar är att ta te, som basilika, chard eller losna, eftersom de har lugnande egenskaper som fungerar genom att minska muskelkontraktionerna som orsakar kräkningar, förutom att minska illamående.
Basil-te har antispasmodiska egenskaper som lindrar förstoppning och minskar svullnad i magen. Detta te har också lugnande egenskaper och kan användas vid agitation, nervositet, sömnstörningar och till och med för att förbättra förloppet.
1. Basil te
ingredienser
- 20 g färska basilika blad
- 1 liter vatten
Förberedelsearbete
Låt ingredienserna koka i 10 minuter, låt sedan svalna och spänna.
För att minska kräkningar och illamående rekommenderas att du dricker 2 till 3 koppar av detta te per dag. Ett bra tips är att dricka basilte te innan en resa för att undvika illamående.
2. Chard Tea
Det naturliga botemedlet för kräkningar med schweizisk chard har egenskaper som hjälper till vid matsmältningen, tömmer magen och reducerar kräkningar.
ingredienser
- 1/2 kopp chard löv
- 1/2 kopp vatten
Förberedelsearbete
Sätt ingredienserna i en mixer och slå tills man får en homogen blandning. Drick sedan en matsked av medicinen var 8: e timme.
3. Citronte
Det naturliga botemedlet för kräkningar med losna har matsmältnings och tonic egenskaper som stimulerar digestion och minskar magont inflammation, lindrar smärta i magen, tarmarna och kräkningarna.
ingredienser
- 5 g blad och blommor
- 250 ml vatten
Förberedelsearbete
Makerera bladen och blommorna och tillsätt sedan kokande vatten. Låt svalna, spänna och dricka 1 kopp efter lunch och en annan efter middagen.
Tips för att undvika uppmaningen att kräka under resan
Kräkningar och illamående kan lätt inträffa under en resa, men bra tips för att undvika dem är:
- Resa på natten och njut av tiden att sova;
- Öppna bil- eller bussfönstret och andas frisk luft;
- Sov gott kvällen före resan;
- Håll huvudet fortfarande och titta rakt framåt, undviker att se sidled eller försöka njuta av landskapet;
- Föredrar att resa i framsätet, där du alltid kan se fram emot;
- Läs inte eller använd mobiltelefonen när du reser
- Rökning förbjuden före eller under resan.
Om illamående och lust att kräka uppstår, kan du suga på is eller tuggummi. Farmakologen kan också indikera att du använder ett anti-kräkningsmedel som Dramin.
