För att undvika att passera konjunktivit bör smittade personer ges noggrannhet, till exempel att tvätta händerna ofta, sanera sina ögon korrekt, undvika ögonkontakt eller undvika överdrivna miljöer, eftersom om sjukdomen är av bakteriell ursprung eller viral, kan enkelt överföras till andra människor.
1. Rengör ögonen med saltlösning
För att korrekt och effektivt sanera ögonen, ska sterila kompressor och saltlösning eller specifika rengöringsdukar, till exempel blephaclean, alltid kasseras omedelbart efter användning.
Rengöring hjälper till att ta bort överflödig plåster från ögonen, vilket är ett ämne som kan innehålla och underlätta utvecklingen av virus och bakterier, vilket gör det lättare att överföra till andra.
2. Undvik att gnugga ögonen med händerna
Eftersom ögonen är smittade, undvik att gnugga ögonen med händerna eller flytta ett öga och sedan den andra så att det inte finns någon förorening. Om klåda är svår kan en steril dressing och steril saltlösning användas för att minska obehag.
3. Undvik inomhusmiljöer
Medan konjunktivit inte behandlas, bör inomhus och trånga miljöer som skolor, fester eller kollektivtrafik undvikas, till exempel, eftersom dessa platser underlättar spridningen av virus och bakterier.
4. Tvätta händerna flera gånger om dagen
Händerna ska tvättas minst 3 gånger om dagen och varje gång du berör dina ögon. För att tvätta händerna ordentligt borde du passera tvål och rent vatten på dina händer och gnugga handflatan av varje hand, fingertopparna mellan fingrarna, handens baksida och även manschetterna och använd pappershanddukarna eller armbågen för att stänga av kranen . Använd tvål bör inte delas med andra personer.
Se steg för steg för korrekt handtvätt:
5. Minska fysisk kontakt
Under infektionens gång bör fysisk kontakt med andra människor, som handskakningar, kramar och kyss, undvikas. Om detta inte är möjligt, tvätta alltid dina händer innan de kommer i kontakt med andra människor. Dela inte heller kontaktlinser, glasögon, smink eller annat material som kan komma i kontakt med dina ögon.
6. Separera kudden
Medan konjunktivit är obehandlat, bör man använda en kudde och undvika att dela den med andra människor och helst borde man också sova i en säng ensam. Dessutom bör kudden tvättas och bytas dagligen.
