Den omedvetna verkan av ständigt klämande eller slipande tänder kallas bruxism. Denna sjukdom kan inträffa både under dagen och på natten när det kallas nattlig bruxism.
Bruxism diagnostiseras av tandläkaren, och hans behandling görs med avkopplingssessioner och med användning av en tandskyddssplatta som måste sättas mellan tänderna och sova.
Orsaker till bruxism
Nattbruxism har inte alltid en bestämd orsak, men kan bero på:
- Neurologiska problem, såsom ångest och Parkinsons
- Användning av läkemedel som fluoxetin, paroxetin, venlafaxin;
- Andningsbesvär som snarkning och sömnapné.
Överdriven konsumtion av koffein, alkohol, tobak eller frekvent användning av droger ökar bruxismens frekvens, både under dagen och på natten.
Symptom på bruxism
Symptomen på bruxism är:
- Dra åt och slipa tänderna;
- Bär på tänderna, som visas i figur 1;
- Smärta i lederna av käften, som visas i figur 2;
- Huvudvärk vid vakning
- Dagens trötthet, för att sömnens kvalitet minskar.
Bruxism kan leda till problem med störning av den temporomandibulära leden, känd som TMJ, som är den led som förbinder käften med skallen. Diagnosen av denna sjukdom är gjord av tandläkaren, från utvärderingen av symtomen och utseendet på tänderna.
Hur man behandlar bruxism
Bruxism har ingen bot och dess behandling syftar till att lindra smärta och förhindra problem i tänderna. Således bör en dental skyddsplatta användas på natten för att undvika friktion mellan tänderna och vissa mediciner som muskelavslappnande medel, antidepressiva medel och lugnande medel, som normalt används under en kort tid för att undvika beroende.
Dessutom kan avslappningstekniker användas för att minska stress och ångest och, om nödvändigt, psykologisk rådgivning.
För att lindra smärta, kan is eller varmt vatten appliceras på käftmusklerna, undvik intag av hårda livsmedel som nötter eller rågrönsaker, nacke, axel- och ansiktsmassage och sträckningsövningar vid uppvaknande.
