Behandlingen för huvudvärk kan innefatta smärtstillande medel som paracetamol eller antagandet av enkla och naturliga tekniker, till exempel att man använder en kall komprimering i pannan, vilar eller konsumerar te och kan variera med intensiteten eller ens med smärtan. Möt de 3 bästa teen för att avsluta huvudvärk.
Huvudvärk, även känd som huvudvärk, kan vara förknippad med en sjukdom som bihåleinflammation eller influensa på grund av täthet i musklerna, när personen ser sjuk, spenderar mycket tid utan att äta, sover inte bra, stressas eller utsätts för värme, till exempel.
På detta sätt, för att korrekt behandla huvudvärk är det viktigt att inse orsaken och därmed välja det mest lämpliga sättet att behandla det effektivt. Kolla in 5 steg för att lindra huvudvärk utan botemedel.
Naturlig behandling
Huvudvärk kan behandlas med vissa naturliga alternativ, och det är inte nödvändigt att använda någon form av medicinering. De naturliga sätten att lindra huvudvärk är:
- Kall komprimerar pannan eller halsens nacke, eftersom förträngningen av blodkärlen i huvudet bidrar till att minska huvudvärk;
- Drick te, till exempel kamille-te, citronfrö-te eller djurtoto, till exempel, eftersom de hjälper till att slappna av och lindra smärta - se vilka är de bästa teen för huvudvärk;
- Gör scaly fötter som det hjälper till att slappna av och därmed lindra huvudvärk smärtor. Läs mer om den naturliga behandlingen för huvudvärk;
- Ha en kost rik på lugnande livsmedel som bananer, lax eller sardiner, till exempel, eftersom de förbättrar blodcirkulationen och därför minskar huvudvärk. Ta reda på vad som är den bästa maten att behandla huvudvärk;
- Infusion med rosmarinolja, eftersom den här oljan kan minska produktionen och frisättningen av kortisol, lindra huvudvärk om det orsakas av stress, till exempel. Så här använder du rosmarinolja för att lindra huvudvärk;
Dessutom, för att lindra huvudvärk är det viktigt att stanna på ett lugnt ställe, utan ljus eller ljud, att andas långsamt, att ta ett avkopplande bad, för att undvika att tänka på stressiga situationer eller som kan gynna smärtan och göra en huvudmassage. Så här gör du huvudvärksmassagen.
Behandling med läkemedel
Om huvudvärk inte löses med naturliga tekniker kan det vara nödvändigt att använda något läkemedel, vilket bör anges av läkaren, helst. Den angivna effekten varierar beroende på varaktighet och intensitet i smärtan, vilket kan vara:
- Behandling för sporadisk huvudvärk, som inträffar en gång i månaden eller mindre och har mild eller måttlig intensitet och kan behandlas med användning av överklagande smärtstillande medel på apotek om den naturliga behandlingen inte har någon effekt, såsom till exempel paracetamol, tylenol och naldecon;
- Behandling för kronisk huvudvärk, även känd som konstant huvudvärk. Behandling kan ske med användning av smärtstillande medel och antiinflammatoriska medel, såsom Zomig, Migraliv och Nortriptyline, vilket bör anges av din läkare. Ta reda på vad som är de främsta orsakerna till konstant huvudvärk;
- Behandling för migrän, som är en mycket stark huvudvärk som varar i genomsnitt 3 dagar och din behandling kan göras med droger för att lindra smärta, tillskott med B-vitaminer och folsyra i ca 6 på varandra följande månader, vilket borde vara rekommenderas av din läkare.
I alla fall är associering av naturlig behandling med mediciner effektivare vid lindring av smärta. Se vilka läkemedel som är mest lämpade för huvudvärk.
Behandling under graviditet
Behandlingen av huvudvärk under graviditet bör ske under medicinsk vägledning, men det finns vissa naturliga behandlingar som kan göras av gravida kvinnor för att lindra smärtan, som kamomillte, fotvågor med en pingjongkula, massage huvud och vila i en lugn och fridfull miljö. Lär dig hur du behandlar huvudvärk under graviditeten.
När ska man gå till doktorn
Den som känner huvudvärk ska gå till doktorn när smärtan:
- Den passerar inte efter 4 dagar;
- Det förvärras med tiden
- Smärta hindrar dig från att arbeta, göra fritid och dagliga aktiviteter
- Det passerar inte med analgetika som indikeras av läkaren.
- Det är förknippat med svårighet att se;
- Efter en trafikolycka med eller utan ett slag mot huvudet.
I dessa fall utvärderar läkaren behovet av att ordinera droger eller till och med göra test för patienten att börja den mest lämpliga behandlingen för att avsluta huvudvärk.
Om huvudvärk beror på klimakteriet kan läkaren till exempel rekommendera användning av vissa mediciner när hormonbehandling eller naturlig behandling inte har någon effekt. Så här klarar man klimakteriet huvudvärk.
För några tips, se videon:
