En lätt att förbereda hemhjälpmedel för trötta benet är apelsinblått te eftersom de är rika på flavonoider och C-vitamin som hjälper till att minska obehaget att känna trötta ben.
ingredienser
- 30 g apelsinblad
- 20 g grovt salt
- 3 liter vatten
Förberedelsearbete
Koka i 5 minuter apelsinträdets blad i 3 liter vatten. Lägg sedan till det grova saltet och tvätta benen med teet som fortfarande är varmt, så att fötterna blötlägger tills vattnet kyler.
Tvätta bör ske före sängen för att minska benens svullnad och trötthet.
Användbara länkar:
- Hemhjälpmedel för benbesvär
- Hemhjälpmedel för svullna ben
