Användningen av sköljning är viktig för munens hälsa, eftersom det förhindrar problem som håligheter, plack, gingivit och dålig andedräkt, vilket gynnar ett uppfriskande andetag och vackrare tänder. Dessa produkter kan ha olika kompositioner, med eller utan alkohol, fluoriserad eller utan fluor, som passar behoven hos varje persons mun och bör helst styras av tandläkaren så att den maximala fördelen erhålls.
Det är emellertid inte alltid nödvändigt att använda munvatten, eftersom de personer som dra nytta av de flesta är de som har genomgått ett kirurgiskt ingrepp eller har någon periodontal sjukdom, såsom karies, gingivit och känsliga tänder. Detta beror på att, trots effekten av att stärka munnen, kan dess överdrivna användning attackera tänderna i tänderna, underlätta bildandet av fläckar och torka den orala slemhinnan.
Sköljningen ska alltid användas efter borstning, tandtråd och skrapning av tungan, eftersom munnen måste vara fri från plack och föroreningar för att produkten ska fungera. Det finns till exempel många märken av denna produkt, såsom Colgate, Listerine, Sensodine, Halicare, Oral-B eller Cepacol. Det är till exempel viktigt att kontrollera om varumärket är godkänt av ANVISA och kontrollera de aktiva ingredienserna i val och användning enligt tandläkarens anvisningar.
Vad är den bästa typen
Det finns flera munvattenalternativ med olika aktiva principer och metoder och effektivitet. De viktigaste är:
- Med alkohol : Alkohol är en komponent som används för utspädning av munvattenprodukter och bör vara säker för konsumtion. Det är emellertid föredraget att denna typ av sköljning undviks, eftersom det orsakar aggressioner på munslimhinnan och slitage på tandemaljen, förutom att kunna balansera det orala pH, vilket kan lämna de gula tänderna och torka tungan;
- Alkoholfri : Alkoholfri rengöringsalternativ använder andra typer av produkter för att späda de aktiva ingredienserna, som inte brinner eller maltrar munnen och kan användas med större säkerhet.
- Med fluorid : fluoridprodukter är idealiska för personer med hålrum och bör användas dagligen för att bekämpa bakteriell proliferation, och är också användbara för att minska känsligheten hos personer med detta problem.
- Antiseptisk, som klorhexidin glukonat : Antiseptisk sköljning passar bäst för dem som har dålig andedräkt, eftersom det kan eliminera de bakterier som orsakar den obehagliga lukten i munnen. De är också idealiska för alla som har eller kommer fortfarande att ha operation eftersom det minskar risken för att få infektion. Denna typ av antiseptisk behandling bör emellertid endast användas i 1 vecka, enligt tandläkarens anvisning, eftersom det är potent kan det orsaka skador och fläckar på tänderna.
Så för att välja den perfekta munvatten och veta hur man använder den är det viktigt att söka tandläkarens bedömning, vilket kan indikera den bästa typen, mängden daglig användning och hur länge.
Ta hand om en bättre effekt
Några tips för munvatten att fungera bra och inte orsaka oönskade effekter är:
- Använd på natten, helst efter oral hygien med borst och tandvals, för en längre bestående effekt. Även om vissa människor använder det två gånger om dagen, är det vanligtvis bara en gång om dagen tillräckligt.
- Använd tandtråd och korrekt borstning av tänderna eftersom endast sköljning inte räcker för att eliminera bakterier och föroreningar, vilket är nödvändigt. Kolla in stegen för att borsta tänderna ordentligt;
- Utsätt inte produkten med vatten, även om det är en strategi som används av vissa personer för att minska sköljningens utslag, det ändrar och minskar effekten av de aktiva principerna.
- Personer som har genomgått tandblekning bör föredra klara, färglösa sköljmedel för att förhindra att fläckar uppstår.
- För barn ska munsköljning vara alkoholfri och utan fluor, men någon typ är kontraindicerad före 3 års ålder.
Personer med diabetes bör vara uppmärksamma på sköljningar som har färgämne, eftersom de kan innehålla högre sockerhalt.
Hur man gör hemlagad muntlig sköljning
Om du vill hålla andan frisk och trevlig kan du använda naturliga hemmagjorda munvattenalternativ för mindre exponering för kemikalier. Således är det möjligt att göra dagliga munvatten med:
ingredienser
- 20 droppar propolis
- 1 kopp varmt vatten
Förberedelsearbete
Späd propolisen i varmt vatten och skölj 2 till 3 gånger om dagen. Kolla in andra naturliga recept på: Hem Remedies för Gingivit.
Kolla in några av de naturliga recepten och ta reda på hur maten kan hjälpa till att bekämpa dålig andedräkt i den här videoen som utarbetats av vår nutritionist:
