Vad som kan göras att bli av med problem i levern är ett djärvt te med marian-tistel, kronärtskocka eller tusenblad, eftersom dessa örter bidrar till att avgifta levern.
Levern är ett känsligt organ som kan generera symtom som bukbehov på höger sida, svullnad mage, brist på aptit och huvudvärk. Speciellt när det finns överdrifter som att ta stora doser alkoholhaltiga drycker och äta tunga och fet mat som grill, oxtail, hamburgare, korv, chips och läsk.
Boldo och Thistle
ingredienser
- 1/2 matsked hackade tärningar
- 1/2 matsked hackad vit tistelblad
- 1 kopp kokande vatten
Förberedelsearbete
Blanda ingredienserna i en kopp och täck med en tallrik. Låt det sitta i 5 minuter, filtrera och dricka efteråt, utan att sugar.
Detta te är användbart för att bekämpa symtomen på svullnad lever men det är också tillrådligt att välja en hälsosam diet baserad på frukt och grönsaker, vila när det är möjligt men om symptom på leverproblem fortsätter i mer än 2 dagar, rekommenderar en doktors utnämning.
Kronärtskocka
Teet som framställts med kronärtskockbladet är hepatoprotektivt på grund av närvaron av två ämnen till cinaropicrin och cinnarin som är bittra
ingredienser
- 1 msk kronärtskockor
- 1 kopp kokande vatten
Förberedelsearbete
Lägg bladen i en infusör genom att blötlägga i varmt vatten och vänta 3 minuter, ta bort infusören och ta teet fortfarande ljummet.
Te av millefolia
Milleafte är användbart för att rena levern eftersom den innehåller bittra ämnen, flavonoider och tanniner.
ingredienser
- 1 matsked blad av tusenblad
- 1 kopp kokande vatten
Förberedelsearbete
Doppa bladen i koppen kokande vatten och låt vila vila i 5 minuter. Då bör du spänna och dricka 1 kopp flera gånger om dagen.
Lägg bladen i en infusör genom att blötlägga i varmt vatten och vänta 3 minuter, ta bort infusören och ta teet fortfarande ljummet.
