Bränna i fötterna är en smärtsam känsla som vanligen uppstår på grund av skador på benen och fötternas nerver, vanligtvis på grund av situationer som diabetisk neuropati, alkoholism, näringsbrist, infektioner eller skador som påverkar ryggraden eller nerverna, till exempel .
Många människor kan emellertid uppleva en brännande känsla eller värme i sina fötter av olika andra orsaker, inklusive förändringar i blodcirkulationen, överdriven användning av fötterna, särskilt med otillräckliga skor, hormonella förändringar, hudskador eller skador på ledband och muskler av regionen, som i plantar fasciit, till exempel. Förstå hur plantar fasciit kan orsaka smärta i fotsolen.
På grund av dessa olika orsaker, när den brännande känslan i fötterna uppstår, är det nödvändigt att samråda med allmänläkaren eller familjehandledaren så att de första utvärderingarna görs och därmed förändringarna identifieras. För att lindra denna känsla är det nödvändigt att göra den behandling som indikeras av läkaren enligt dess orsak, vilket kan inkludera kontroll av blodsocker vid diabetes, ha på sig bekväma eller anpassade skor och utföra övningar som anges av fysioterapeuten.
Vad kan vara
De främsta orsakerna till fotbränning är:
- Periferiell neuropati : Skador på nervfibrerna i ben och fötter, som vanligen förekommer hos personer med okontrollerad diabetes mellitus, även känd som diabetisk fot, eller på grund av kronisk alkoholism, näringsbrist som brist på vitamin B12, vissa neurologiska sjukdomar, tumörer eller förgiftning av vissa droger och tungmetaller, till exempel.
- Plantar fasciit är en inflammation i fascien, en fibrös vävnad som ligger i fotsonsolen som sträcker sig från hälen till tårna och orsakar symtom som smärta i fotsula, brinnande känsla och obehag när man går och kör.
- Cirkulationsförändringar : Venös eller artär insufficiens, kallad dålig cirkulation, orsakar att blodet inte cirkulerar ordentligt i underbenen, vilket leder till åderbråck, svullnad i benen och brännande känsla, smärta eller vikt beroende på platsen och drabbade blodkärl;
- Fotförändringar : Fötterna kan vara överbelastade i situationer som intensiv träning, olämpligt skor eller ändringar i ben och muskler, t.ex. platta fötter eller förändringar i foten, vilket kan orsaka smärta och bränning, särskilt efter dag;
- Infektioner : vissa infektioner av bakterier eller virus kan orsaka inflammation i kroppens perifera nerver, vilket orsakar smärta, stickningar och brännande i den drabbade regionen. Några exempel på denna typ av förändring inkluderar infektioner med herpes, herpes zoster, mononukleos, cytomegalovirus, HIV eller Guillain-Barré syndrom, till exempel;
Dessutom kan andra förändringar i kroppen bidra till att brännskador uppstår, såsom hudskador som orsakas av dermatit, allergier eller svampinfektioner eller till och med situationer som hormonella förändringar under menstruationscykeln och andra endokrina problem som orsakar ökning i kroppstemperatur, till exempel.
Hur man behandlar
För att lindra förbränningen av fötterna är det nödvändigt att utföra behandlingen enligt din orsak, enligt vad som anges av läkaren. Vissa alternativ inkluderar glykemisk kontroll, vilket undviker okontrollerad användning av insulin och andra antidiabetiska läkemedel vid diabetes mellitus.
I vissa fall av perifer neuropati kan användning av läkemedel som Amitriptylin, Gabapentin eller Carbamazepin också anges. Till exempel är uppföljning med neurologen nödvändig för dosorientering, motion, fysioterapi, viktminskning och antagande av livet, vilket hjälper till att regenerera nervsystemet och förbättra symtomen.
Vila fötter, hålla benen höga eller ha på sig elastiska strumpor kan vara bra alternativ för personer som lider av dålig cirkulation i venerna. När artärerna påverkas, är användningen av droger som ASA indikerad. Uppföljning med angiologen är nödvändig eftersom i vissa fall kirurgi kan vara nödvändigt. Kolla också hur man kompletterar hemhjälp för att förbättra cirkulationen.
Vid ändringar i fötterna eller i sättet att tråda kan anges korrigering av typen av skor eller användning av insoles, vilket kan bidra till att minska överbelastningen till musklerna och benen i regionen. Sjukgymnastik rekommenderas också, främst som ett sätt att lindra deformiteter och rätt hållning. Kolla in mer riktlinjer och hemmagjorda tekniker på hur du behandlar smärta i fotsolen.
