En labyrintit är en störning som orsakar yrsel, svimmelhet och känsla av svaghet, som inte alltid har botemedel, för att undvika yrselskriser av labyrintit rekommenderas att man är noggrann, som att flytta långsamt, undvika plötsliga rörelser och undvika platser med muta luminosity.
Andra viktiga försiktighetsåtgärder för att undvika labyrintitens yrsel är:
- Undvik att titta på 3D-filmer i filmer eller elektroniska spel;
- Undvik många visuella stimuli, till exempel att titta på fyrverkerier eller gå på diskotek;
- Undvik mycket bullriga platser, som t ex show eller fotbollsmatcher;
- Undvik att röka och dricka alkoholhaltiga drycker eller stimulanser som kaffe, svart te eller koks.
Att veta vad som orsakar labyrintit är avgörande för att uppnå rätt sjukdomsbekämpning. Därför, om du märker att när du blir nervös uppträder symtomen på labyrintit, bör du undvika stressiga situationer och försöka hålla lugnet när det är möjligt.
Om även efter dessa tips blir yr, rekommenderas att sitta i en stol, hålla ryggen rak och stirra när som helst och undvika höga skor för att säkerställa en bättre kroppsbalans.
Titta på följande video och se vilka övningar du ska göra för att avsluta yrsel:
