En bra naturlig behandling för att minska celluliter är att satsa på naturliga fruktjuicer som betor med morötter, acerola med apelsin och andra kombinationer som hjälper till att avgifta kroppen, eliminera de toxiner som är involverade i orsaken till celluliter. Kontrollera recepten.
1. Bietjuice med morot
Denna saft har också antiinflammatoriska och avgiftande egenskaper som hjälper till att bekämpa inflammationen som uppstår vid lokaliserad fett och celluliter.
ingredienser
- ½ gurka
- ½ äpple
- 1 betor
- 4 morötter
- 200 ml vatten
Förberedelsearbete
Slå alla ingredienserna i mixern och drick följande. Drick 1 kopp av denna juice till frukost. En annan möjlighet till beredning är att passera ingredienserna genom centrifugen, i vilket fall du inte behöver lägga till vattnet.
2. Ananasjuice med kål
Ananasjuice med persilja och kål anges för celluliter eftersom dessa livsmedel är potenta antioxidanter som hjälper till att minska inflammationen som karaktäriserar celluliter och diuretika, vilket bidrar till att eliminera överskottsvätskor och toxiner från kroppen.
ingredienser
- 1 msk persilja
- 1 msk vitkål
- 1 skiva ananas
- 350 ml kokosnötvatten
- 3 mintbladen
Förberedelsearbete
Mala alla örter väl, hugga ananasen i kuber och lägg dem i mixern tillsammans med kokosnötvattnet. Smaka bra och dryck 2 koppar juice per dag.
3. Juice av acerola, apelsin och goji bär
Denna apelsinjuice med acerola och gojiber är utmärkt för att bekämpa celluliter eftersom den innehåller de nödvändiga egenskaperna för att avgifta och rena kroppen.
Orange och Acerola är rik på vitamin C som är fördelaktiga för huden, Goji Berry är en utmärkt antioxidant, gurkan har kisel som hjälper fast huden, ingefära är antiinflammatorisk och peppar är termogen och så Dessa ingredienser kombinerat med varandra hjälper till att bekämpa inflammation, svullnad och kvarhållande av vätskor som är bland orsakerna till celluliter.
ingredienser
- 10 acerolas
- 2 apelsiner
- 1 msk goji bär
- 1 cm ingefära
- 1 nypa peppar
- 1/4 rå gurka, i skal
- isbitar
Förberedelsearbete
Slå alla ingredienserna i mixern och drick följande, helst utan sugaring.
4. Tea med citron
Mattte är ett utmärkt hemmedel för att eliminera celluliter eftersom den är rik på koffein och i antioxidanter som hjälper till att eliminera de giftiga ämnena i kroppen och därför också användbara för att fördröja för tidig åldrande.
ingredienser
- 1 liter kokande vatten
- 4 msk yerba mate
- 1 citron
Förberedelsearbete
Du bör tillsätta ingredienserna och låt stå i 5 minuter. Torka sedan och drick hela dagen utan tillsats av socker. Om du vill sötna föredrar du naturliga alternativ som stevia, till exempel.
Förutom att ta denna saft dagligen rekommenderas att investera i diuretisk mat, drick mycket vatten och träna regelbundet, som förklaras i den här videon:
