Ananasjuice är ett utmärkt hemmedel för att lindra gemensamma smärtor, eftersom denna frukt är en rik källa till bromelain, vitamin C och mangan, som är naturliga antiinflammatoriska ämnen som hjälper till att minska svullnad och lindra smärta.
På grund av dess kraftiga antiinflammatoriska verkan kan denna behandling fortfarande användas för att behandla ont i halsen och huvudvärk, vilket är en stor hjälp vid behandling av vanliga problem som influensa eller förkylning.
ingredienser
- 1 skiva ananas 2 cm hög;
- ½ glas vatten.
Förberedelsearbete
Skala ananas och lägg den i mixern tillsammans med vattnet. Smaka bra och lägg till 1 matsked honung för att sötna.
Denna saft ska intas minst en gång om dagen tills symtomen förbättras.
Se även några teer som också hjälper till att dämpa lederna och lindra smärtan.
