Perimenopause är den fas som markerar slutet på kvinnans reproduktiva liv och predates menopausen. Det är tillvägagångssättet för den sista menstruationen, ungefär 50 år, som sker genom minskningen av östrogenproduktionen.
Symptom på perimenopausen
Symptomen på perimenopause leder många kvinnor att tro att de är klimakteriet före tiden, de viktigaste är: oregelbunden menstruation, värme, nattsvett, minskad libido, urinproblem, irritabilitet, högt blodtryck, huvudvärk och svimmelhet.
Diagnosen görs genom att observera symtomen och främst av menstruationscykelns oregelbundenhet.
Behandling av perimenopausen
Symtom bör lindras genom en högprotein diet och regelbunden fysisk aktivitet. Behandlingsmetoderna bör bibehållas under perimenopausfasen, eftersom det är sällsynt att det blir möjligt att bli gravid under denna period.
Många kvinnor i förvirrande perimenopause med klimakteriet initierar hormonersättning, vilket kan skada en kvinnas hälsa, eftersom perimenopause kan vara i många år.
Om du har gått in i klimakteriet eller går in i denna fas av livet, så här är hur du mår bättre i följande video:
