Ett utmärkt hemmedel för förstoppning är pumpa soppa.
Denna meny är också ett utmärkt hemmedel för förstoppning hos barnet, som kan användas utan kontraindikationer.
Pumpan är rik på fibrer samt fransk vitlök (poró) och papaya och tillsammans kommer de att öka fecalkakan, vilket gör det mer fuktigt och underlättar naturligt tarmtransitionen.
ingredienser
- 2 vitlöksklyftor;
- 1 stal vitlök;
- 1 hackad lök
- 1/2 kg pumpa;
- 2 liter vatten;
- 1 matsked olivolja;
- salt och basilika efter smak.
Förberedelsearbete
I en panna läggs vitlök, purjolök, lök och olivolja tills det är guldbrunt. Lägg sedan till pumpan i små bitar och vatten och laga mat.
När pumpan är mjuk, slå alla ingredienserna i mixern, krydda med salt och basilika och servera varma.
Som efterrätt äter halv papaya papaya slagen med 1 pott yoghurt.
