Processen att sätta på och ta bort kontaktlinser innebär hantering av linserna, vilket innebär att vissa hygienåtgärder måste följas för att undvika förekomsten av infektioner eller ögonkomplikationer.
Jämfört med receptglas har kontaktlinser flera fördelar eftersom de inte blir suddiga, de väger inte eller glider och är mer bekväma för dem som övar fysisk aktivitet men deras användning kan leda till konjunktivit, röda och torra ögon eller sår på hornhinnan, till exempel. Läs om fördelarna och nackdelarna med att använda kontaktlinser i Guia för att ha kontaktlinser.
Hur man sätter kontaktlinser
Att sätta kontaktlinser dagligen rekommenderas att man följer en hygienrutin, vilket gör hela processen säkrare. Således rekommenderas det:
- Tvätta händerna noggrant med flytande tvål och torka;
- Välj ett öga och börja alltid med det, för att undvika förändringar rekommenderas det vanligtvis att börja med det högra ögat.
- Ta bort linsen från höljet med pekfingret, placera det i handflatan och kontrollera att linsen inte är inverterad. För att göra detta bör du placera linsen på pekfingeren, peka mot ljuset och kontrollera att kanterna breddas på utsidan, om det händer att linsen är omvänd (inuti). För att objektivet ska vara i rätt läge ska det visa en blåaktig kontur, som visas i bilden.
- Lägg sedan linsen tillbaka i handflatan genom att ge lite vätska på linsen för att ta bort några partiklar som kan ha blivit fastna.
- Placera linsen på pekfingret, använd fingrarna på handen som har linsen för att öppna det nedre ögonlocket och den andra sidan för att öppna det övre ögonlocket.
- Långsamt och försiktigt, rör linsen mot ögat och placera det försiktigt. Om det behövs ser du upp när linsen är placerad, kan det underlätta processen.
- Släpp ögonlocken och stäng och öppna ögat i några sekunder för att hjälpa till med anpassningen.
Hela processen från punkt 3 bör upprepas för att placera linsen i andra ögat.
Hur man tar bort kontaktlinser
Normalt är det lättare att ta bort linserna än att sätta på, men den nödvändiga vården är liknande. Således, för att ta bort linserna från ögat, rekommenderas det:
- Tvätta händerna igen med antibakteriell tvål och torr;
- Öppna linsen, välj ögat för att börja med.
- Slå upp och med långfingeren dra nedre ögonlocken;
- Med ditt pekfinger dra försiktigt kontaktlinsen ner till den vita delen av ögat.
- Ta tag i linsen med tummen och pekfingret och klistra försiktigt med tillräckligt mycket kraft för att ta bort det från ögat.
- Placera linsen i väskan och stäng den.
Hela processen från punkt 2 måste upprepas för att ta bort den andra linsen. Vid dagliga kontaktlinser ska de aldrig lagras och ska bara tas bort från ögat och kasseras.
Rengöring och skötsel av kontaktlinser
För att undvika infektioner och andra allvarligare problem som hornhinnessår är det viktigt att de som bär kontaktlinser följer några regler som inkluderar:
- Innan du rör på ögonen eller linserna tvätta alltid händerna noga med antibakteriell flytande tvål och torka med papper eller en luddfri handduk.
- Byt desinfektionslösningen från linsväskan när du behöver lagra linser, skölj försiktigt med lösningen för att avlägsna eventuella skräp.
- När du lagrar en lins måste du först placera lösningen i fodralet, inte linsen.
- Linserna ska alltid manipuleras en åt gången, för att undvika förvirring eller förändring, eftersom det är vanligt att ögon inte har samma grad.
- När en lins tas ut ur ögat bör du lägga i handflatan, lägga till några droppar desinfektionslösning och med fingertoppen försiktigt gnugga framsidan och baksidan av varje lins för att noggrant rengöra din yta.
- När satsen är fri ska den sköljas med desinfektionslösning, låt den lufttorka upp och ned och på en ren trasa. Fallet bör ändras en gång i månaden för att undvika smitta och ackumulering av avfall.
- Om linserna inte används varje dag, ska lösningen av fallet bytas en gång om dagen för att bevara och desinficera kontaktlinsen.
Placera och ta bort kontaktlinser från ögonen är en enkel process, särskilt om du gör det genom att följa de rekommenderade stegen. Ofta finns det rädslan att kontaktlinsen fångas i ögat och kan inte avlägsnas, men det är fysiskt omöjligt på grund av förekomsten av ett membran som förhindrar att detta händer. Känn andra myter och sanningar om kontaktlinser.
