Ett utmärkt hemhjälpmedel för halsbränna äter 1 rostat bröd eller 2 krackskakor eftersom de absorberar syran som orsakar surhet i struphuvudet och halsen och minskar den brännande känslan.
Andra alternativ suger en ren citron vid tidpunkten för halsbränna, eftersom citronen, trots att den är sur, minskar surhetsgraden i magen eller äter en skiva rå potatis eftersom potatisen också kan neutralisera surhetsgraden i magen genom att bekämpa obehaget i några instanser. Kolla in hur du använder reflexologi för att lindra halsbränna.
Det finns dock andra recept som lätt kan förberedas hemma och används under hela dagen, speciellt hos dem som lider av återflöde och lever med anfall av halsbränna. Några av dem är:
1. Natriumbikarbonat
Bakpulver när den är utspädd i vatten har en alkaliserande effekt på matsmältningssystemet och minskar därmed surhetsgraden i magen, minskar inflammationen i matstrupen och lindrar obehag i halsbränna.
ingredienser
- 1 tsk bakpulver
- 100 ml vatten.
Förberedelsearbete
Blanda ingredienserna och ta denna blandning i små sippor.
2. Gingerte
Gingerte innehåller antioxidanter och andra ämnen som hjälper till att lindra inflammation i matstrupen, samt minska sammandragningar i magen, vilket leder till att minska känslan av halsbränna.
ingredienser
- 2 cm skivad ingefärarot
- 2 koppar vatten.
Förberedelsearbete
Lägg in ingefära och vatten i en panna och koka. Stäng sedan av värmen och låt panelen kapas i minst 30 minuter. Slutligen avlägsna bitarna av ingefära och drick en kopp te 20 minuter före varje måltid.
3. Heligtornat te
Julens fjäderte kan också indikeras eftersom det har matsmältningsegenskaper, som förutom att förbättra dålig matsmältning, lindrar också halsbränna.
ingredienser
- 1 kopp kokande vatten;
- 1 matsked espinheira-santa.
Förberedelsearbete
Koka vattnet och tillsätt hagtornet, låt det stå i 5 till 10 minuter. Stam och ta utan sötning, 2 till 3 gånger om dagen.
4. Fänkålte
Fänkålte innehåller också stora antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att lindra inflammation i magen, lindra den brännande känslan i halsen.
Dessutom, som det hjälper till att tömma magen, kan det användas vid återflöde för att minska början av halsbrännskriser.
ingredienser
- 1 kopp kokande vatten;
- 1 matsked av fänkål.
Förberedelsearbete
Lägg fänkålen i kokande vatten och låt stå i 10 minuter, dra sedan och dricka 2 till 3 gånger om dagen eller 20 minuter innan du gör en tyngre måltid.
5. Päronsaft
Vem gillar inte te kan välja att ta en nyframställd päronsaft eftersom det också hjälper till att bekämpa halsbränna och brinnande, hjälpmedel vid matsmältning. För att förbereda, räcker det att slå i blandaren 2 mogna päron med lite vatten och vid behov tillsätt några droppar citron så att saften inte mörknar.
Päron är halvsyra, rik på vitaminerna A, B och C, liksom mineraler som natrium, kalium, kalcium och järn som hjälper till att späda magsyra och lindra obehag och brännskador som orsakas av halsbränna.
Dessutom har andra frukter, som har samma egenskaper, som kan användas för att göra en juice och inkludera moget vatten banan, äpple (röd) och melon.
Hur man behandlar halsbränna naturligt i graviditeten
Se vår video med några förslag på behandling av halsbränna under graviditeten:
