Rickets är en sjukdom som påverkar utvecklingen av barnens ben, vilket gör dem mjuka, sköra eller deformerade, vilket orsakar symtom som tänder, svårigheter att gå och försenad utveckling och tillväxt av barnet.
Denna sjukdom kan ha flera orsaker, men den vanligaste är vitamin D-brist eller kalcium, och behandlingen sker genom att man tar multivitamintillskott som riktas av läkaren.
Huvudsakliga förändringar i samband med Rickets
Några av de viktigaste symptomen på rickets är:
- Problem i tänder, såsom fördröjd tandtillväxt eller spröd emalj;
- Barnets motvilja att gå eller lätt trötthet;
- Fördröjning i barns utveckling och tillväxt;
- Svaga ben, med större benägenhet att spricka.
Dessutom kan rickets i de allvarligaste falla orsaka deformiteter i skelettet, vilket kan innefatta välvda ben, förtjockning och deformation av handlederna, fotled eller knän, mjuka skalleben och förändringar i ryggradets struktur. Känn alla symptom på Rickets genom att klicka här.
När det också finns brist på kalcium i kroppen kan andra symptom än de som nämns, till exempel muskelspasmer och kramper och stickningar i händer och fötter förekomma.
Orsaker till Rickets
Den främsta orsaken till rickets är vitamin D-brist, vilket påverkar strukturen och utvecklingen av ben. Detta beror på att kalcium absorberas bäst när det är intag av livsmedel rik på vitamin D, så att när det saknas vitamin D påverkas absorptionen. Dessutom kan rickets också orsakas av brist i kalcium, vilket är avgörande för benutveckling.
Det finns också andra sällsynta former av rickets, som har sitt ursprung i genetiska mutationer eller andra förhållanden som påverkar hur mineraler och vitaminer absorberas av kroppen.
Hur gjorde diagnosen
Diagnosen rickets kan göras genom att utföra en fysisk undersökning, där läkaren bedömer om benen är mjuka eller ömma.
För att bekräfta diagnosen kan läkaren också beställa andra tester, såsom röntgenstrålar till ben eller blodprov som utvärderar mängden D-vitamin och kalcium i blodet.
Hur är behandlingen klar?
Behandlingen av rickets baseras på ersättning av vitamin D i kroppen genom intag av multivitaminkomplex eller livsmedel som är rik på vitamin D, såsom torskleverolja, lax, hästmakrill, kokt ägg eller konserverad sardiner. Se mer vitamin D-rika livsmedel i vitamin D-rika livsmedel. Ett annat sätt att öka vitamin D-nivåerna i blodet är genom daglig sol exponering och det rekommenderas att ta 10-15 minuter solsken om dagen.
När rickets orsakas av kalciumbrist kan deras utbyte ske genom att äta mat rik på kalcium, såsom broccoli, kål eller mjölkprodukter som mjölk, ost och yoghurt. Se andra kalciumrika livsmedel i kalciumrik mat.
När det finns risk för att utveckla rickets
Alla barn kan utveckla rickets, men risken för denna sjukdom kan vara högre i:
- Barn med mörk hud, eftersom de har högre D-vitaminbehov
- Spädbarn upp till 4 år, eftersom de behöver mellan 8, 5 och 10 mikrogram vitamin D per dag;
- Gravida eller ammande kvinnor, som behöver kompensera för de naturliga näringsbehoven i dessa perioder.
Unga barn har högre risk att utveckla denna sjukdom, eftersom deras snabba tillväxt ökar de D-vitamin och kalciumbehov som behövs för utveckling och utveckling av benet.
Det bästa sättet att förhindra att rickets börjar är att ta kosttillskott rik på vitamin D som indikeras av din läkare eller dietist, precis som det är viktigt att följa en balanserad kost och fånga solen när det är möjligt.
