Potatis yaksirap kan användas för att gå ner i vikt eftersom den är låg i kalorier och fetter och hög i fiber, ökar mättnad och bidrar till att minska aptiten eftersom det gör att individer tar mer tid att känna sig hungrig.
Dessutom är yacon potatissirap ett utmärkt val för diabetiker eftersom det hjälper till att reglera blodsockernivån.
Potatis yaksirap kan köpas på hälsokostaffärer eller på internet.
Fördelar med Yacon Potatisirap att gå ner i vikt
Fördelarna med yacon potatisirap inkluderar:
- Viktminskning
- Reglera tarmarna;
- Styrning av diabetes
- Lägre blodkolesterolnivåer.
Eftersom yacon potatisirap hjälper till att kontrollera diabetes och kolesterol, är det också indicerat för att förhindra hjärt-kärlsjukdom.
Hur man använder yacon potatisirap för att gå ner i vikt
Sättet att använda yacon-potatis slankålsirap är att konsumera 15-25 gram sirap per dag vilket motsvarar 1 till 2 tesked sirap före frukost, lunch och middag.
Potatis yaksirap kan tillfogas till exempel yoghurt, juice, gröt, granola eller frukt.
Priset på yacon potatisirap att gå ner i vikt
Priset på yacon potatissirap varierar mellan 18 och 100 reais.
Biverkningar av Yacon Potatisirap för att gå ner i vikt
Överdriven konsumtion av yacon potatisirap kan orsaka gas, diarré, illamående och matsmältningsbesvär.
Se även:
- Potatisjuicejuice för diabetes
- Potatis med yacon
