Att gå med sockerröret korrekt ska du placera den på motsatt sida av det skadade benet, eftersom när du lägger röret på samma sida av det skadade benet kommer individen att lägga kroppens vikt på toppen av sockeln, vilket är felaktigt.
Röret är ett extra stöd, vilket förbättrar balansen för att undvika höst, men det är viktigt att det används korrekt så att det inte orsakar smärta i handleden eller axeln.
Den väsentliga försiktigheten att använda röret på rätt sätt är:
- Justera höjden på sockerröret: Rörens övre del ska vara i samma höjd som patientens handled när armen är sträckt.
- Använd bungee cord runt handleden så att stickpinnen inte faller till golvet om du behöver använda båda händerna.
- Placera sockerröret bredvid kroppen för att inte resa över det;
- Gå inte på vått golv och undvik mattorna.
- Var försiktig när du går in i hissen och använder trappan för att undvika fall. Lugnhet och balans är viktigt vid denna tidpunkt, men om du faller, bör du be om hjälp att gå upp och gå vidare, men i händelse av smärta är det viktigt att konsultera en ortopedist. Så här lindrar du smärtan av att falla i: 5 tips för att lindra knäsmärta.
Vem ska använda sockerrör
Användningen av sockerröret rekommenderas för alla som behöver mer balans att stå eller gå.
Ett bra test för att veta om en person behöver använda en käpp är att kontrollera hur länge han kan gå 10 meter. Idealet är att gå 10 meter på 10 sekunder eller mindre. Om patienten behöver mer tid, rekommenderas att använda röret för att ge mer balans.
De bästa stavarna är de med gummerade ändar som tillåter höjdjustering. Vanligtvis har aluminiumskanor "små hål" för att justera höjden, men trästavarna kan skäras i storlek.
Se även:
- Hur man förhindrar fall hos äldre
- Stretching övningar för seniorer
