När en person passerar, bör de se om de andas och har en puls, och om de inte andas, ska de ringa till sjukvård, ringa omedelbart 192 och börja hjärtmassage. Så här gör du rätt hjärtmassage.
Men när någon svälter men andas, är första hjälpen:
- Lägg personen på golvet, mage upp och lägg benen högre än kroppen och huvudet, ca 30 till 40 cm från golvet;
- Vid sidan av offrets huvud, för att underlätta andningen och undvika kvävning på grund av risken för kräkningar;
- Lossa kläder och öppna knappar för att underlätta andningen;
- Kommunicera med personen, även om han inte svarar, vilket indikerar att han är där för att hjälpa dig;
- Observera eventuella skador som orsakas av fallande och om du blöder, stoppa blödningen;
- Efter återhämtning från svimning kan 1 sockerpaket ges direkt i munnen, under tungan.
Om personen tar mer än en minut att vakna är det rekommenderat att ringa en ambulans genom nummer 192 och kontrollera igen om du andas och initierar hjärtmassagen om du inte är.
När du återfår ditt medvetande, att kunna höra och tala, bör du sitta i minst 10 minuter innan du går igen, eftersom du kan uppleva en ny svimning.
Vad inte att göra vid svimning
Vid svimningsförlopp:
- Ge inte vatten eller mat eftersom det kan orsaka kvävning.
- Ge inte klor, alkohol eller någon stark lukt att andas
- Skaka inte offret eftersom det kan ha varit en spricka och göra situationen sämre.
När du är i tvivel är det bästa att bara vänta på medicinsk hjälp, så länge personen inte är i fara och andas.
Vad ska du göra om du känner att du kommer att svimma
Om det finns symtom på svimning, såsom pallor, yrsel och dimsyn, rekommenderas att du sitter och håller huvudet mellan knäna eller ligger platt i magen och lägger benen högre än din kropp och huvudet, förutom att man undviker ett eventuellt fall, underlättar också blodcirkulationen i hjärnan.
Man bör fortfarande försöka andas lugnt och försöka uppleva orsaken till känslan av svimning, för att undvika om möjligt den faktor som orsakade svimningen, till exempel rädsla eller värme, till exempel, och man bör bara komma upp 10 minuter senare och bara om de inte existerar symptom.
När ska man gå till doktorn
Efter svimning, om det inte är nödvändigt att ringa till sjukvård, rekommenderas att gå till sjukhuset om:
- Svimning händer igen under den följande veckan;
- Det är det första fallet av svimning.
- Visa tecken på inre blödning, till exempel svart avföring eller blod i urinen.
- Symtom inkluderar andfåddhet, kraftig kräkningar eller talproblem efter att ha vaknat.
Dessa kan vara symptom på ett allvarligt hälsoproblem, till exempel hjärtsjukdom, neurologisk eller inre blödning, till exempel, så det är mycket viktigt att individen går till sjukhuset i dessa fall. Känn de viktigaste orsakerna och hur man undviker svimning.
