Ett utmärkt hemmedel för att sänka mängden fett i blodet är att ta Garcinia Cambogia te varje dag. Denna frukt minskar absorptionen av triglycerider och dålig kolesterol av kroppen, vilket ytterligare underlättar bantningsprocessen.
För att minska fettmängden mer framgångsrikt är det dock viktigt att äta en kost rik på frukt, grönsaker och magert kött och att träna regelbundet.
Några exempel på livsmedel som bör begränsas från kosten är smör, margarin, gulost, alkoholhaltiga drycker, pâté, skinka, korv, bacon, alla stekt mat, alla salta snacks, till och med bakverk, fisk som tonfisk och lax och kött där du kan se fettet.
ingredienser
- 3 frukter av garcinia cambogia
- 500 ml vatten
Förberedelsearbete
Sätt ingredienserna i en panna, sätt till värmen och koka i 15 minuter. Vänta att söka, spänna och ta 1 kopp av detta te var 8: e timme.
OBS : Gravida kvinnor och ammande kvinnor borde bara dricka 1/2 kopp per dag och detta te är kontraindicerat för barn under 12 år.
