ÄTA ÄGG DAGLIGEN ÄR DÅLIGT FÖR DIN HÄLSA? - KOST OCH NÄRING

Äter ägget dagligen din hälsa?



Redaktionen
BERA examen: vad det är, hur det görs och när det är angivet
BERA examen: vad det är, hur det görs och när det är angivet
Äta ägg dagligen gör inte hälsa och ger till och med flera fördelar för kroppen, till exempel att hjälpa kontrollkolesterol, främja muskelvinster och förhindra ögonsjukdom. Ägget har varit känt för att göra hälsorisk eftersom dess äggula är hög i kolesterol, men studier visar att kolesterol i naturliga livsmedel inte gör hälsa, eftersom bearbetade livsmedel som avreglerar kolesterol, såsom bacon, korv, skinka, korv, fyllda kex och snabbmat. Hur många ägg kan j