Myggbett är obehagligt och kan orsaka sjukdomar som dengue, Zika och Chikungunya som kan äventyra hälsa och välbefinnande. Dessutom är användningen av sprayavstötningsmedel och insekticider relaterade till ökade fall av allergier, astma, rinit och urtikaria.
Så vad du kan göra för att skydda dig själv är att använda naturliga repellenter dagligen och anta växter som håller insekter borta och investera i livsmedel som innehåller vitamin B1, vilket också fungerar som en repellent.
5 naturliga repellenter som håller myggor borta
Se vad de är och hur man använder dessa repellenter.
1. Mat rik på vitamin B1
Titta på vår nutritionistvideo och se hur man konsumerar detta vitamin:
En bra naturlig avstötningsmedel är konsumerar mat rik på vitamin B1 som fläsk, solrosfrön eller Brasilien mutter. Detta är ett mycket naturligt avvisande alternativ, särskilt för personer som är allergiska mot insektsbett eller till och med för industriella repellenter. Ett annat sätt att säkerställa intaget av vitamin B1 är att tillgripa ett vitamintillskott riktat av en nutritionist.
2. Eteriska oljor som skyddar huden
En annan utmärkt naturlig repellent för att applicera på huden var 3 eller 4 timmar är essentiella oljor av citronella, copaiba och andiroba.
- Citronellaolja : sätt mellan 6 till 8 droppar citronellaolja i badvattnet, eller applicera det direkt på huden, utspätt med mandelolja, druv eller kamille.
- Copaiba Oil : Lägg 6 droppar copaiba eterisk olja till 2 matskedar oljaolja och applicera på huden.
- Andiroba olja : Applicera oljan direkt på huden tills den absorberas fullständigt.
Dessa oljor ska användas tillsammans med mat rik på vitamin B1 för att avvärja myggor och kan användas till barn över 2 månader och gravida kvinnor utan att skada hälsan.
3. Ljus och växter som håller myggor borta
Citronella ljus och växtkrukor som luktar intensivare som mint, rosmarin, basilika och kan användas för att krydda matar hjälper också till att hålla bort myggor. Så att ha hemgjorda växtvaser som är naturligt resistenta kan hjälpa till att hålla Aedes Aegypti borta genom att skydda dig från sjukdomar.
Användningen av dessa naturliga repellenter är en utmärkt strategi för att hålla myggor borta utan att orsaka skador på miljön eller hälsoproblem och kan till och med ersätta användningen av industrialiserade insektsmedel som vanligtvis används för att bekämpa myggor och andra insekter i hemmet.
4. Limskyddande medel
Det finns till försäljning i apotek, apotek och på internet klistermärken på citronella som placeras över barnets kläder, barnvagn eller spjälsäng, för att hålla insekterna borta. De är säkra att använda och skadar inte miljön. Dessa klistermärken skyddar ett område ca 1 meter bort och varar i ca 8 timmar, men det är bra att kontrollera förpackningen för varje produkt eftersom det kan variera från ett märke till ett annat.
5. Repellent Armband
En annan möjlighet är att bära ett armband med repellent action som innehåller eteriska oljor som håller bort myggorna. De fungerar på samma sätt som lim, varar upp till 30 dagar och kan användas av människor i alla åldrar, inklusive barn, som ett bra alternativ för att skydda mot sjukdomar som dengue, zika, chickungunya och till och med gula feber.
Förutom de naturliga repellenterna finns det också några kommersiella repellenter som kan användas av gravida kvinnor och barn och skyddar mot myggbett. Ta reda på vad är de industriella repellenter som godkänts av Anvisa i repellenter mer lämpliga för gravida kvinnor.
Andra recept för att undvika att bli biten av myggor:
- Hemlagad citronellaavvisande mot Aedes Aegypti
- Hemlagad repellent tar bort myggan från Dengue, Zika och Chikungunya
