Axelförskjutning är en smärtsam situation, men inte alltid lätt att uppfattas av den allmänna befolkningen. Några av de vanligaste orsakerna är att träna någon sport som simning, basket eller volleyboll, som lider av en bilolycka eller exempelvis lyfter ett tungt föremål felaktigt i gymmet.
När armbenet, vilket är humerus, återvänder ensamt till axelledet, vilket är glenohumerala, kallar vi detta en subluxation som kan orsaka endast smärta på denna plats utan att det behöver immobiliseras eller någon annan behandling. Men om denna subluxation händer med viss frekvens måste musklerna i den regionen stärkas för att förhindra att det händer igen.
Ibland kan förskjutning av axeln orsaka skada på rotatorkuffens senor också, och det är nödvändigt att göra fysisk terapi för att återhämta sig. Det är möjligt att veta om dessa senor påverkades om det finns kvarhållande av smärta även efter att helt återhämta rörelsen av axeln.
Tecken och symptom på axelförskjutning
Tecken och symptom på en axelförskjutning är:
- Svår axelvärk, som kan utstrålas till armen och påverka nacken,
- En axel kan vara annorlunda än den andra, högre eller lägre;
- Oförmåga att utföra rörelser med den drabbade armen.
Vanligtvis håller personen axeln med motsatt hand eftersom han vet att axeln har lämnat platsen men den exakta diagnosen måste göras av en specialist. Ibland kan det bli nödvändigt att utföra en röntgenundersökning för att bättre utvärdera lesionen och för att identifiera om det finns större skador, såsom ett benfragment i den drabbade leden. Läkaren kan också begära resonans för att utvärdera vävnader, såsom den gemensamma kapseln, senor och ligament.
Det här är vad man ska göra när en axelförskjutning uppstår.
Hur man behandlar
Den mest lämpliga behandlingen för dislokation av axeln ska anges av ortopedläkaren efter att ha observerat ålder, ledposition och hälsotillstånd hos personen. För att lindra smärta kan läkaren ordinera en analgetisk eller antiinflammatorisk.
immobilisering:
Läkaren kan sätta fogen tillbaka på plats och sedan kan området bandas genom att placera armen i bröstet för att återvinna de inblandade vävnaderna. Immobiliseringen kan bibehållas i 3 veckor beroende på ålder, hälso-stil och allmän hälsa hos personen.
Efter avlägsnande av immobiliseringen kan det vara nödvändigt att återfå rörelserna genom sträckning som utförs, med hänsyn till smärtgränsen. I vissa fall, när begränsningen är stor kan det bli nödvändigt att göra fysisk terapi för att stärka musklerna och förhindra att episoden händer igen.
kirurgi:
Kirurgi indikeras för ungdomar eller idrottsmän, särskilt när det finns viss glenohumeral läppskada, lossning av ledkapseln eller axelns senor för reparation av dessa vävnader, och för att förhindra framtida förskjutningar hos personer som har flera episoder av dislokation eller subluxation per år. Kirurgi görs vanligtvis genom en artroskopi, eftersom återhämtningen är snabbare men i alla fall är det nödvändigt att göra fysioterapi i flera månader tills fullständigt återhämtar axelns integritet och dynamik.
För personer som övar fysisk aktivitet rekommenderas att inte träna den skadade armen och axeln under den första månaden och utför endast fysioterapiövningar. Idrottare återvänder vanligtvis till tävling efter 5 eller 6 månaders förskjutning.
sjukgymnastik:
Det indikeras efter immobilisering eller operation för att återställa rörelseområdet, muskelstyrkan och stabilisera axelförbandet för att förhindra ytterligare dislokationer. Fysioterapeuten bör utvärdera personen och ange den mest lämpliga fysioterapeutiska behandlingen eftersom det kan variera från en person till en annan. Sessioner börjar vanligtvis efter 3 veckors skada och kan vara i flera månader, speciellt om kirurgi utförs.
Fysioterapeutisk behandling kan göras med hjälp av strategier för smärtlindring, rörelseområde, sårläkning, muskelförstärkning och stabilisering av axelledet. Vissa behandlingar som kan vara användbara är muskelavslappning, myofascial frisättning med händer, tennisboll, styv skumrulle eller vakuumbehandling. Stretching övningar för arm muskler i alla riktningar och även trapez i nacken regionen bör gradvis sättas in övningar med elastiska tejp som kallas theraband för att öka muskeluthållighet lite efter en liten.
För att stabilisera axeln när det inte finns någon smärta och det är möjligt att utföra övningarna med det elastiska bandet utan någon smärta eller rörelsebegränsning kan introduceras övningar av proprioception och Clinical Pilates.
