Valgus knä eller valgus är en felinriktning av höft och ben som får knäna att vridas inåt och fötter ut. Detta tillstånd är allmänt känt som X-formade ben eller sax.
Knävalusen kan lätt märkas genom att observera att knäna kan röra, men anklarna är avlägsna, vilket kan orsaka symtom som smärta och brist på stabilitet i knäet.
Symtom på valgus knä
Vanligtvis känner personen med knävalus smärta inuti eller utanför knä, höft, fot eller ben och brist på stabilitet i knäet.
Om det inte korrigeras kan personen utveckla artros, till exempel, vilken är en degeneration och lösthet i lederna. Lär dig vad artrit är och hur man undviker det.
Vad är skillnaden för varus knä
Medan knävalken roteras knäna inåt och fötterna ut, i varus knä är benen välvda, som om personen var redo att montera på en häst.
Varus knä är sällsyntare än knävalus och uppträder vanligtvis på grund av rickets, vilket är en sjukdom som kännetecknas av D-vitaminbrist som lämnar benen mer bräcklig på grund av otillräcklig mineralisering eller på grund av genetiska förändringar som bara uppfattas vid födseln och under barnets utveckling.
Båda tillstånden kan förekomma vid födseln och korrigeras under hela utvecklingen. Förstå bättre vad är knutet och hur man ska behandla.
Huvudorsaker
Valgus knä brukar ses hos kvinnor eftersom de har en bredare höft jämfört med män och svagare benmuskler. Dessutom är andra orsaker till valgus knä:
- Felformning och utveckling av benen;
- Ankelstyvhet;
- Dåligt exekverade fysiska övningar som knepningar;
- Genetiska faktorer;
- Sjukdomar, som skörbjugg och rickets, där vitaminbrist leder till svaghet i benen.
Barn förekommer normalt med valgus eller varus knä, men detta korrigeras under hela tillväxten. Om det inte finns någon korrigering, kan valgus knäet gynna förekomsten av sprains, artros, tendinit och bursit. Förstå skillnaden mellan tendinit och bursit och hur man behandlar den.
Hur är behandlingen klar?
Behandlingen för att rätta valus knä är gjord efter en fysioterapeuts utnämning och syftar till att stärka musklerna och minska styvheten i leden genom korrigerande övningar. Dessutom kan användningen av ortopediska sulor indikeras av fysioterapeuten, eftersom de främjar justeringen av fotleden och fötterna och följaktligen förhindrar knäfeljustering.
Det är också lämpligt att undvika vissa typer av motion, som tävlingar och knep, eftersom de kan öka smärta och minska intensiteten och rytmen i fysiska aktiviteter. Du bör emellertid ta hänsyn till profilen hos den person som har knävalus, för om du är överviktig bör du gå ner i vikt så att smärtan minskar och risken för knäjustering ökar. Övningarna ska alltid följas av en professionell.
Kirurgisk behandling sker endast när det finns en mycket stor grad av felinriktning att enbart fysisk terapi inte kan korrigera. Efter operationen bör fysioterapinsessioner utföras för att göra återhämtningen snabbare och effektivare.
