Cervikal skivbristning uppträder när det finns en kompression av den intervertebrala skivan som ligger i nackområdet mellan C1 och C7-ryggkotorna. Beroende på dess svårighetsgrad kan behandlingsformerna variera från användning av läkemedel för smärtlindring, fysioterapi sessioner, övningar eller i det senare fallet en ryggradssjukdom.
Cervikal skivbristning är inte alltid härdbar, speciellt när det finns en stor degenerering av skivan eller ryggkotorna, men behandlingen kan ge bra resultat och personen kan sluta känna smärta med de tillgängliga behandlingarna. Oftast i fall av utskjutande eller extruderad skivbristning är kirurgi inte nödvändigt. Se typ och klassificering av skivbråck.
Några behandlingsalternativ för cervical disc herniation är:
1. Ta läkemedel
Läkaren kan ordinera smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel för att bekämpa nacksmärta och huvudvärk som kan uppstå på grund av bråck. Salvor som Cataflam eller Reumon Gel är bra alternativ att gå när du känner smärta och är lätt att hitta i apoteket och kan köpas utan recept.
Men trots att symptom lindras med användning av mediciner, för att verkligen behandla livmoderhalsbrist måste man göra sjukgymnastik för att förhindra att bråck förvärras, och då är det enda behandlingsalternativet ryggradssjukdom.
2. Bär varm kompress
Användningen av varmvattenpåse i nacken, 3-4 gånger om dagen, hjälper till att lindra smärtan och är utmärkt att göra hemma, innan du gör sträckorna, eftersom de tillåter ett större antal rörelser.
3. Sjukgymnastik
Behandling av livmoderhalsbråck omfattar dagliga fysioterapi sessioner där utrustning kan användas för att bekämpa smärta genom att förbättra symtom och huvudrörelse. Också angivna är funktioner som värmer nackområdet, underlättar stretchning och massage som minskar styvheten i musklerna.
Manuell terapi tekniker som använder spinal manipulation och cervical traction är utmärkta alternativ för att öka utrymmet mellan ryggkotorna, minska komprimeringen av ryggraden.
4. Övningar
Stretching övningar är välkomna från början av behandlingen och kan utföras hemma 2 eller 3 gånger om dagen när du känner att nacken är "fast" och det är svårt att göra rörelser. Övningarna kan vara:
Pilates kliniska övningar som alltid styrs av en fysioterapeut är utmärkta för behandling där det inte längre finns inflammation och smärta och gör att kroppshållning blir bättre, liksom huvudet och axlarna som förbättrar symtomen och förhindrar hernierad skiva sämre.
5. Kirurgi
Kirurgi för livmoderhalsbråck indikeras när patienten känner många smärtor som inte stannar ens vid inflammatoriska och flera sessioner av fysioterapi. Det är ömtåligt och betyder inte att härda sjukdomen, men det kan minska symtomen genom att förbättra patientens livskvalitet.
Kolla in dessa och andra tips i följande video:
