Detta efterrätt recept är bra för diabetes eftersom det inte har något socker och har ananas, vilket är en rekommenderad frukt i diabetes eftersom det har få kolhydrater.
Dessutom har receptet få kalorier och kan därför läggas i dieter för att gå ner i vikt när det gäller att äta något ur regimen, till exempel
Även om denna efterrätt inte har mycket socker, bör det inte konsumeras dagligen, eftersom det har lite fett som kan sluta förstöra kosten, om den används många gånger.
Diabetic Pineapple Delicious Recept
Pasta Ingredienser:
- 4 ägg
- 4 matskedar vetemjöl
- 1 tsk bakpulver
- 1 tsk vaniljessens
Fyllnadsämnen:
- 300 g hackad ananas
- 4 kuvert eller matskedar av Stévia sötningsmedel
- ½ tsk jord kanel
Cream Ingredients:
- 100 g färsk ricotta
- ½ kopp skummjölk
- 6 kuvert eller matskedar av Stévia sötningsmedel
- 1 tsk jord kanel
Förberedelsearbete
För att göra degen: vispa vita i fast snö. Lägg till ädelstenarna. Tillsätt mjöl, bakpulver och vanilj. Placera i en skål, smörj och mjölat och sätt i den förvärmda ugnen i 20 minuter. Unmold, låt svalna och skär i kuber.
För påfyllning: i en kastrull, bränn ananasan och koka tills den är torr. Avlägsna från värme, tillsätt sötningsmedel, kanel och blanda väl.
För grädden: Passera ricotta i sikten och blanda med mjölken, sötningsmedlet och kanel.
På en tallrik, gör omväxlande lager av deg bitar, fyllning och grädde och spara i kylskåp. Du kan till och med lägga till några strängar av bittersweet smält choklad på toppen.
Se andra låga socker recept:
- Pannkaka Recept med Amaranth för Diabetes
- Havregrynsgröt Recept för Diabetes
