För att gå ner i vikt snabbare, förutom en hälsosam kost och regelbundet träna fysisk aktivitet, kan det vara nödvändigt att använda fettsänkande ämnesomsättning och fettförbränningsmedicin, vilket minskar absorptionen av fett i tarmen, vilket minskar aptiten eller bekämpar fluid retention.
Bland de bästa lösningarna för att gå ner i vikt är grönt te, chitosan, gojiber och drogerna Saxenda och Orlistat. Här är den fullständiga listan och vad varje server tjänar.
Viktminskning läkemedel
Några av de läkemedel som kan användas för att gå ner i vikt, som säljs på apotek och måste ordineras av läkaren och användas enligt deras rekommendation är:
1. Sibutramin
Sibutramin arbetar genom att minska hunger och göra känslan av mättnad nå hjärnan snabbare genom att hjälpa till att kontrollera mängden mat som ätas. På så sätt kan denna lösning användas som den första behandlingen hos personer med fetma.
Denna åtgärd bör inte användas av gravida kvinnor, ammande kvinnor och i fall av hjärtsjukdomar, anorexi, bulimi, användning av nasala nedbrytande medel och antidepressiva medel. Se biverkningarna av sibutramin.
- Det är idealiskt för : människor som sliter, men har stora svårigheter att kontrollera hunger och önskar att äta mer feta eller söta livsmedel.
- Hur man tar : Generellt är rekommendationen att ta 1 kapsel på morgonen på tom mage, men om viktminskning inte uppstår efter 4 veckors användning, ska läkaren konsulteras.
2. Orlistat
Även känd som Xenical, det fungerar genom att förhindra absorption av fett i tarmen, vilket minskar mängden kalorier som konsumeras, hjälper till viktminskning och vid kontroll av högt kolesterol och fetma.
Orlistat är kontraindicerat för gravida kvinnor, ammande kvinnor och personer med tarmmalabsorption eller tendens att ha diarré. Se sammanfattningen av Orlistats fullständiga paket.
- Det är idealiskt för : att användas på dagar när fettrika måltider görs, till exempel för att minska mängden absorberat fett och bidra till att bibehålla dietresultat. Helst bör det inte användas som en lösning för att äta mer feta livsmedel dagligen.
- Hur man tar : Det rekommenderas att ta 1 tablett före måltid för att minska mängden fett som tas in i maten.
3. Saxenda
Saxenda är ett läkemedel i form av en injektion som endast kan användas på medicinsk recept. Det verkar i centrum av hunger och mättnad, vilket gör en mindre aptit. Dessutom är en av effekterna av läkemedlet förändringen i smak som gör att maten inte smakar så bra.
Det ska dock inte användas av personer som inte anses vara fetma under graviditet eller hos ungdomar eftersom läkemedlets effekter inte har klargjorts i denna åldersgrupp. Se fullständig bipacksedel av Saxenda.
- Den är idealisk för : personer som genomgår medicinsk och näringsrik övervakning för att behandla fetma BMI större än 30 kg / m2 eller med BMI större än 27 kg / m2 och associerade sjukdomar som hypertoni eller typ 2-diabetes.
- Hur man tar : vanligen 1 injektion av Saxenda per dag för att uppnå en minskning av 10 viktprocent i 1 månad. Dosen kan ökas gradvis om det rekommenderas av din läkare.
4. Loraserinhydroklorid - Belviq
Belviq är ett botemedel mot fetma som verkar på serotoninnivåerna i hjärnan, minskar aptit och ökad mättnad med få biverkningar. Med minskad aptit är det möjligt att äta mindre mat och gå ner i vikt. Se bipacksedeln för denna lösning i: Belviq.
- Den är idealisk för : personer på en diet som behöver minska aptiten för att undvika att äta mat med många kalorier och snabb viktminskning. Det kan dock endast användas på recept.
- Hur man tar : Ta 2 tabletter dagligen, en till lunch och en på middag.
Naturläkemedel för viktminskning
De bästa naturliga lösningarna för viktminskning är baserade på örter och naturliga produkter som förbättrar kroppens funktion, till exempel:
1. Grön te
Den har egenskaper för att påskynda ämnesomsättningen och att gynna fettförbränningen, kunna konsumeras i kapslar eller i form av te.
Man borde konsumera 3 till 4 kopp te per dag eller ta 2 kapslar på morgonen och eftermiddagen, men det är kontraindicerat för personer med koffeinkänslighet eller hjärtproblem.
2. MaxBurn
Tillägg gjorda av grönt te och acai har förmågan att öka ämnesomsättningen och minska aptiten. Du ska ta en kapsel före lunch och middag, men det är viktigt att komma ihåg att försäljningen av detta läkemedel har blivit bannlyst av Anvisa.
3. Chitosan
Chitosan är gjord av fibrer som finns i skaldjurskelettet, det ökar mättnad och minskar absorptionen av fett i tarmarna. Du ska ta 2 kapslar före lunch och middag, men det är kontraindicerat för personer som är allergiska mot skaldjur.
4. Goji bär i kapslar
Denna åtgärd är gjord av färsk frukt och verkar på kroppen som en antioxidant och antiinflammatorisk och bör ta 1 kapsel före lunch och middag.
Det är viktigt att komma ihåg att, även om de är naturliga, är dessa läkemedel kontraindicerade för gravida eller ammande kvinnor, barn och personer med högt blodtryck eller hjärtproblem, och helst ordnas de av läkare eller näringsämnare.
Hem Remedies för viktminskning
Hemmetoder för viktminskning är de enklaste och säkraste alternativen att använda för kosttillskott, speciellt för de som är överviktiga. Bland de viktigaste är:
1. Aubergine Vatten
För att förbereda, bör du skära 1 aubergine i kuber och suga i 1 liter vatten över natten. På morgonen ska man slå allt i mixern för att konsumera hela dagen utan tillsats av socker.
2. ingefära vatten
Du bör lägga till 4 till 5 skivor eller 2 matskedar av ingefärazest i 1 liter isvatten, drickar blandningen hela dagen. För bästa resultat ska ingefära ändras dagligen.
3. Växtbaserade diuretiska te
För att förbereda detta te, tillsätt 10 g kronärtskocka, hästmakrill, älskling, lökblad och anis i 1 liter kokande vatten. Stäng av värmen och kväva pannan, så att vila i 5 minuter. Drick teet hela dagen och följ behandlingen i 2 veckor.
Förutom att känna till botemedel är det viktigt att komma ihåg att alla dessa läkemedel ger fler resultat i kombination med hälsosam kost och vanlig fysisk aktivitet.
Hur man går ner i vikt utan medicin
Att kontrollera det glykemiska indexet för mat är ett bra sätt att gå ner i vikt utan att behöva ta medicin och inte känna sig hungrig. Nutritionist Tatiana Zanin förklarar hur det är att kontrollera det glykemiska indexet i denna ljusa och humoristiska video:
