Rädsla är en grundläggande känsla som gör det möjligt för människor och djur att undvika farliga situationer. Men när rädslan är överdriven, ihållande och irrationell betraktas det som en fobi, som orsakar att en person flyr från den situation som orsakade det, vilket orsakar obehagliga känslor som ångest, muskelspänningar, tremor, rodnad, pallor, svettning, takykardi och panik.
Det finns flera typer av fobier som kan hanteras och behandlas med psykoterapi sessioner eller med hjälp av specifika mediciner.
1. Tripophobia
Tripophobia, även känd som rädsla för hål, uppträder när du känner oro, klåda, tremor, stickningar och repulsion i kontakt med föremål eller bilder som har oregelbundna hål eller mönster, såsom honungskamrater, hustrunskluster, trä, växter eller svampar, till exempel. I mer allvarliga fall kan denna kontakt orsaka illamående, ökad hjärtslag och till och med leda till panikattack.
Enligt den senaste forskningen beror detta på att människor med tripofobi skapar en omedveten mental association mellan dessa mönster och en möjlig farorsituation, och rädsla uppstår oftare än i mönster som skapas av naturen. Avstängningsfilten beror på likheten av hålens utseende med maskar som orsakar sjukdomar i huden eller med huden av giftiga djur. Se hur behandlingen av tripofobi är klar.
2. Agorafobi
Agorafobi kännetecknas av rädsla för att bo i öppna eller stängda utrymmen, med kollektivtrafik, stannar i en kö eller står i mitten av en folkmassa, eller ens lämnar hemma ensam. I dessa situationer, eller när man tänker på dem, känner sig människor med agorafobi angelägen, panik eller har andra invalidiserande eller pinsamt symtom.
Den som är rädd för dessa situationer undviker dem eller står inför dem med stor rädsla och ångest och behöver närvaro av ett företag för att stödja dem utan rädsla. I dessa fall har personen en ständig oro för att få panikattacker, förlora kontrollen i allmänhet eller något som råkar gå i fara. Läs mer om agorafobi.
Denna fobi bör inte förväxlas med social fobi, där rädslan kommer från oförmågan hos personen att interagera med andra.
3. Social fobi
Social fobi, eller social ångestsyndrom, kännetecknas av en överdriven rädsla för att interagera med andra människor, vilket i hög grad kan leda till socialt liv och leda till depressiva tillstånd. Personen med social fobi känner sig väldigt ängslig i situationer som att äta på offentliga platser, gå in i trånga ställen, gå till en fest eller en arbetsintervju, till exempel.
Dessa människor känner sig generellt underlägsna, har låg självkänsla, är rädda för att bli misshandlad eller generad av andra och har antagligen upplevt traumatiska upplevelser som mobbning, mobbning eller tryck från föräldrar eller lärare.
De vanligaste symtomen på social fobi är ångest, ökad hjärtfrekvens, andningssvårigheter, svettningar, rött ansikte, skakiga händer, muntorrhet, svårigheter att tala, stammar och osäkerhet. Dessutom är personen också mycket oroad över deras prestanda eller vad de kanske tycker om det. Social fobi har en bot om behandlingen är korrekt gjort. Läs mer om social ångestsyndrom.
4. Claustrofobi
Claustrofobi är en typ av psykisk störning där personen är rädd att vara inomhus, till exempel hissar, mycket trånga bussar eller små rum, till exempel.
Orsakerna till denna fobi kan vara ärftlig eller associerad med en traumatisk episod i barndomen, där barnet var bifogat i ett rum eller en hiss, till exempel.
Människor med klaustrofobi tror att det utrymme de är i blir mindre och därmed utvecklar ångestsymtom som överdriven svettning, torr mun och ökad hjärtfrekvens. Läs mer om denna typ av fobi.
5. Arachnophobia
Arachnophobia är också en av de vanligaste fobierna, och det händer när personen har en överdriven rädsla för att vara nära araknider, vilket får dem att förlora kontrollen och kan också uppleva yrsel, ökad hjärtfrekvens, bröstsmärta, andfåddhet, tremor, överdriven svettning, tankesätt och dödsfall.
Det är inte känt vad orsakerna till araknofobi är, men man tror att detta kan vara ett evolutionärt svar, eftersom de mest giftiga spindlarna orsakar infektioner och sjukdomar. Således är rädsla för spindlar ett slags omedvetet försvarsmekanism hos organismen, att inte strykas.
Således kan orsakerna till araknofobi vara ärvda, eller vara förknippad med rädsla för att bli biten och döende, eller att se andra människor med samma beteende, eller till och med på grund av traumatiska upplevelser med spindlar i det förflutna.
6. Coulophobia
Kryphobia kännetecknas av en irrationell rädsla för clowner, där personen känner sig traumatiserad av sin vision, eller bara föreställer sin bild.
Man tror att rädslan för clowner kan börja i barndomen, för barn är mycket reaktiva mot främlingar, eller på grund av ett obehagligt avsnitt som kan ha hänt med clowner. Dessutom orsakar det faktum att det okända, att inte veta vem som står bakom masken, rädsla och osäkerhet. En annan orsak till denna fobi kan vara så som dåliga clowner porträttas på tv eller i filmerna.
Trots att många uppfattas som ett oskadligt skämt provocerar klowner hos personer med coulophobia symtom som överdriven svettning, illamående, snabb hjärtslag, snabb andning, gråt, skrik och irritation.
7. Acrophobia
Akrofobi eller rädsla för höjder består av en överdriven och irrationell rädsla för höga ställen som exempelvis broar eller balkonger av höga byggnader, till exempel när det inte finns något skydd.
Denna fobi kan utlösas av ett tidigare trauma, genom överdrivna reaktioner av föräldrar eller morföräldrar när barnet var på platser med viss höjd, eller helt enkelt genom instinkt för överlevnad.
Förutom de symptom som är vanliga för andra typer av fobi, såsom överdriven svettning, tremor, andfåddhet och ökad hjärtfrekvens, är de vanligaste av dessa fobier oförmåga att lita på ens egen jämvikt, ständiga försök att klamra sig på någonting, skriker.
