För att ta bort ärret från huden, kan ökad flexibilitet göras massage eller tillgodose kosmetiska behandlingar med hjälp av apparater.
Små ärr som orsakas av vattkoppor, ett snitt i huden eller en mindre operation är lättare att lösa, men det är också möjligt att förbättra utseendet hos större eller äldre ärr.
Massage för att ta av ärret
Vad du kan göra hemma för att lossna greppet i ärret är att massera området med lite cicatricure, mandelolja eller rosa höft, till exempel med rörelser:
- Cirkulär, från sida till sida, upp och ner;
- Tryck på huden i motsatt riktning och även i samma riktning och
- Saksrörelsen består i att röra ärret i motsatta riktningar.
Denna massage kan utföras 2 gånger i veckan men bör inte orsaka smärta eftersom målet är att inte öppna örret igen. Det är dock normalt att regionen blir lite rödaktig efter massagen. Varje dag bör det vara möjligt att observera att ärret blir mer formbart, lösare och mer elastiskt.
Så här gör du denna andra viktiga massage i den här videon:
Estetiska behandlingar för att frigöra ärr
Den bästa utrustningen är ultraljud och radiofrekvens, men behandlingar kan också användas med carboxitherapy, micronedle eller subcision kirurgi. Utrustning som lasrar är också bra alternativ för att ta bort rodnad medan du injicerar kortikosteroider ovanpå ärr eller botox runt dig.
När ärret är gammalt och fastnat i huden, är det inte alltid möjligt att släppa fibrosepunkterna med massagen, och det är nödvändigt att använda värmebehandlingar för att öka kollagenens flexibilitet.
Sjukgymnaren ska utvärdera ärret, dess höjd, färg, form och hur mycket det följs, vilket indikerar nödvändig behandlingstid, som kan variera från en person till en annan. Men det vanligaste är att kräva minst 10 sessioner av fysisk terapi för att lämna det fina ärret och samma hudfärg.
Eftersom ärret fastnar
Ären vidhäftning är när vävnaden under och runt ärret är "limmade", vilket är svårt att flytta det från en sida till den andra. Detta beror på att under helandet producerar kroppen för mycket kollagen och fibrotiska vävnader på oordning.
Ärrvävnaden är något annorlunda än resten av huden eftersom hela kroppen har kollagen av typ 1 som är mer flexibel men i fallet med ärret bildas kollagen av typ 3, vilket är hårdare och därigenom bildar fibros, vilket härrör från en oordnad tillväxt av dessa fibrer från hudskikten.
Hur man förhindrar ärr från att klibba
Att massera den exakta platsen för ärr och utföra lymfatisk dränering snart efter operationen är utmärkta strategier för att säkerställa god helande genom att få fibrer att regenerera på ett organiserat sätt.
Så, när stygnen är borttagna, om du märker att ärret är tätt stängt, rekommenderas att fuktar huden med fuktkräm och massera det enligt följande:
- Placera indexfingrarna och långfingeren runt ärret och föra dem närmare varandra som kommer att gå i kanens kanter, undviker öppningen.
- Håll sedan den här "klämman", håller ärret;
- Flytta huden och musklerna från sida till sida, över längden på ärret.
I en fysioterapi klinik kan en röd ljusbehandling utföras som hjälper till att läka vävnader på ett ordnat sätt, eftersom kollagenfibrerna följer ljusriktningen exakt, främjar en mer organiserad vävnad, vilket undviker bildandet av fibros, vilket är när ärret fastnar.
