Ett bra hemhjälpmedel för att bota kullar är att dricka mycket vatten eftersom det eliminerar toxiner och bekämpar uttorkning, lindrar baksmältets obehag, men för att komma igång är det lämpligt att dricka 1 kopp stark, sockerfri kaffe.
Vatten kan också ersättas med kokosnötvatten eftersom det innehåller natrium och kalium som hjälper till att reglera kroppens kemiska reaktioner, som har gått vilse med olika resor till badrummet.
Att undvika mycket tydliga ställen, inte röka och inte äta bearbetade, oljiga eller industrialiserade livsmedel är andra mycket viktiga tips för att bota någon baksmälla.
1. Gingerte
Gingerte är ett utmärkt hemmedel för att bota baksmälla, eftersom det har förmånen att främja eliminering av alkohol från kroppen snabbare.
ingredienser
- 10 gram färsk ingefära
- 3 koppar (750) ml vatten
Förberedelsearbete
Skär ingefära i mindre bitar och lägg i en panna tillsammans med vattnet och koka i 15 minuter. Efter ljummet, stam, sötnos med honung och drick gradvis under dagen efter berusningen.
Ginger har antiinflammatorisk och avgiftande verkan och är därför mycket effektiv för att eliminera alkohol från kroppen, härdning av baksmälla snabbare.
2. honung
Att använda baksmälla honung är ett mycket effektivt sätt att minska obehag. Ta bara 1 matsked honung varannan timme under bakdagsdagen.
Denna utmärkta och naturliga hemmet fungerar oavsett vilken typ av dryck som orsakade baksmälla eftersom det naturliga sockret av honung och dess antitoxiska egenskaper hjälper kroppen att återhämta sig och avgifta.
3. Pearsaft
Att dricka minst 220 ml asiatisk pärsjuice eller 2 frukter precis innan du börjar dricka alkohol är en utmärkt strategi för att undvika baksmälla nästa dag.
Denna effekt beror på den höga mängden vatten, socker och fibrer i den asiatiska päron som har förmågan att påskynda processen att eliminera alkohol i kroppen, vilket bidrar till att undvika baksmälla symtom som minnesförlust, ljuskänslighet eller brist på koncentration.
4. Citrusjuice
Denna citrusjuice att bota baksmälla är ett utmärkt hemmedel, eftersom det är rikt på vitaminer och mineraler som förloras under överdriven konsumtion av alkohol.
ingredienser
- 2 apelsiner
- ¼ av melon
- ¼ av ananas
- 1 kiwi
Förberedelsearbete
Passera bara alla ingredienser genom centrifugen och drick denna saft strax efter och gå och dricka flera gånger om dagen. Effektiviteten av detta hemmedel mot baksmälla beror på dessa frukts egenskaper och näringsämnen, särskilt bromelainen som finns närvarande i ananas, vilket lugnar magen, C-vitamin som finns närvarande i apelsiner och restaureringen av kroppsvätskor som utförs av melon.
5. Tomatjuice
Tomatjuice är också ett bra val för alla som vill bli avskalna eftersom det har ett näringsämne som heter lycopen som har en effektiv åtgärd på levern och minskar symtomen på baksmälla.
ingredienser
- 4 stora mogna tomater
- 2 msk persilja eller gräslök
- 1 laurblad
- Salt till smak
Förberedelsearbete
Slå allt i mixern och lägg till lite isvatten och isbitar. Ta hemmet, helst i fast form.
För att göra behandlingen ännu effektivare bör du hydrera din kropp väl genom att dricka mycket vätskor under dagen, ha en kost rik på frukt och grönsaker och vila när det är möjligt.
6. Yoghurt med grapefrukt
En annan möjlighet är att ta ett vitamin av grapefrukt med yoghurt eftersom det innehåller egenskaper som gynnar leverens funktion, vilket gynnar eliminering av giftiga ämnen.
ingredienser
- 2 grapefrukt
- 1 glas naturlig yoghurt (180g)
- 1/2 glas mousserande vatten
Förberedelsearbete
Slå grapefrukten och yoghurten i mixern och tillsätt det mousserande vattnet. Konsumera 2 gånger om dagen för en snabbare effekt.
Titta i den här videon vad mer kan du ta för att bota den snabba baksmälla:
