Akupunkturpunkter finns på platser där otaliga nervändar, muskelfibrer, senor, ledband och leder, även kända som meridianer, är närvarande. Enligt traditionell kinesisk medicin finns det 12 huvudsakliga meridianer som är relaterade till organen: Lunga, mjälte, hjärta, njure, hjärta, lever, tarm, mag, tarm, blås eller gallblåsan.
När obehag uppstår är det nödvändigt att hitta den exakta platsen för smärtan för att se vilken meridian som påverkas. Efter det ska akupunktur göras på 5 andra meridianer som hjälper till att balansera energin hos den drabbade meridianen.
Således förespråkar traditionell kinesisk medicin att akupunktur genom manipulering av dessa specifika punkter kan behandla och till och med bota vissa sjukdomar. Stimuleringen av dessa punkter kan göras med akupunkturnål, laser eller små pärlor av bly- eller senapsfrön, som exempelvis kan limmas till örat. Lär dig bättre hur akupunktur fungerar.
Karta över de viktigaste akupunkturpunkterna
Bilden visar några av de viktigaste akupunkturpunkterna i kroppen, som kan pressas eller stimuleras med en nål eller laser för att låsa upp energiflödet och återställa hälsan.
De mest lämpliga terapeuterna att arbeta med akupunktur är akupunktören, doktorn med bakgrund i traditionell kinesisk medicin eller fysioterapeuten som specialiserat sig på akupunktur. Men personen kan uppnå lättnad från huvudvärk och menstruationskramper genom att trycka på vissa punkter på kroppen.
Akupunkturpunkter på fötterna
Akupunkturpunkter finns också i fötterna och används i zoneterapi. Således kan terapeuten stimulera de punkter som han anser nödvändiga för att behandla det specifika problem som uppstår i ett organ.
Att massera fotregionen som motsvarar det organ som behöver behandlas är också ett bra sätt att dra nytta av de energiska fördelarna med denna stimulans.
Öra akupunkturpunkter
Öronet är också en mycket rik plats i akupunkturpunkter, som representerar kroppens olika organ.
Dessa punkter används vanligtvis vid aurikuloterapi, där små blybanor limes över punkten för att stimulera platsen, vilket lindrar obehaget i orgelet som är relaterat till punkten.
Läs mer om aurikuloterapi och när du ska använda den här tekniken.
Akupunktur poäng i handen
Akupunkturpunkterna i handen kan enkelt användas dagligen, eftersom de också fungerar som tryckpunkter som hjälper till att lindra vanliga symtom som till exempel huvudvärk, yrsel eller rörelsesjuka.
