Misoponi är ett tillstånd där personen reagerar intensivt och negativt på små ljud som de flesta inte märker eller inte ger mening om, till exempel ljudet av tuggning, hosta eller helt enkelt rensa halsen, till exempel.
Även om det ännu inte finns ett test som kan diagnostisera misoponi, uppstår några av de vanligaste tecknen på personer med detta tillstånd efter ett visst ljud och inkluderar:
- Få mer agiterade;
- Fly från bullret;
- Undvik vissa aktiviteter på grund av små ljud, som inte kommer att äta ute så att du inte hör folk att tugga;
- Reagerar överdrivet till ett enkelt ljud;
- Offensivt be om bullret att sluta.
Denna typ av beteende kan också hindra relationer med människor i närheten av dig, eftersom vissa ljud, såsom hosta eller nysning, inte kan undvikas och så kan personen med misofonien börja undvika att vara med familj eller vänner som gör detsamma. låter oftare.
Dessutom, och även om det är mer sällsynt, kan fysiska symptom också uppstå som ökning av hjärtslag, huvudvärk, problem med mage eller smärta i käken, till exempel.
Hur är behandlingen klar?
Det finns fortfarande ingen specifik behandling för misoponi och därför har tillståndet inget botemedel. Det finns dock en del terapi som kan hjälpa personen att tolerera ljud lättare och undvika plötsliga förändringar i dagliga aktiviteter.
En av dessa terapier är kognitiv beteendeterapi där psykologen hjälper personen att ersätta de negativa känslor man känner när man hör vissa ljud. Andra behandlingsalternativ inkluderar emellertid även att lägga till andra ljud i miljön för att dölja irriterande ljud eller använda öronproppar för att minska ljudkänsligheten.
I mer allvarliga fall, där personen fortsätter att ha mycket negativa känslor, kan det vara nödvändigt att gå till en psykiater för att ta medicin för depression eller ångest, såsom Fluoxetin, Sertralin eller Escitalopram.
Större ljud som orsakar misofoni
Några av de vanligaste ljuden som utlöser uppkomsten av negativa känslor relaterade till misofoni är:
- Ljud som orsakas av munnen: Dricks, tuggning, böjning, kyssning, gäspning eller borstning av tänder;
- Andnings ljud: snarkning, nysning eller bullriga andning;
- Ljud relaterade till röst: viskande, nasal röst eller upprepad användning av ord;
- Omgivningsljud: tangentbordsknappar, ansluten TV, skumma sidor eller klockljud
- Ljud av djur: hundar skäller, fåglar som flyger eller djur dricker
Vissa människor har bara symtom när de hör ett av dessa ljud, men andra kan ha svårt att tolerera mer än ett ljud, och så finns det en oändlig lista över ljud som kan orsaka misofoni.
