Livsmedel kan vara ett bra sätt att hjälpa till med att behandla aids eftersom det hjälper till att stärka immunsystemet och hjälper till att styra och sameksistera bättre med biverkningarna av antiretrovirala läkemedel som är nödvändiga för att bekämpa HIV.
Användningen av mediciner är avgörande för behandlingen av AIDS eftersom de minskar risken för opportunistiska infektioner, men utfodring är lika viktig eftersom det hjälper till att förhindra kroniska sjukdomar som diabetes, leverfel eller hjärtsjukdom, stärker immunsystemet och hjälper till att minimera biverkningar av antiretrovirala medel, kontroll av sjukdomsutvecklingen och förbättring av livskvaliteten.
Viktig vård med kost
I allmänhet rekommenderas en hälsosam, varierad och färgstark diet och det är viktigt att hålla tyngden välkontrollerad för att undvika att förlora för mycket vikt och bli underernärd eller en överdriven viktökning som kan öka risken för kardiovaskulära komplikationer.
Därför rekommenderas konsumtionen av antiinflammatoriska livsmedel som apelsin, acerola och linfrö, liksom de som är rika på omega-3 som tuna, sardiner och chia, att skydda levern, bukspottkörteln, hjärtat och tarmarna. Lär dig mer exempel i: Livsmedel som hjälper till att bekämpa inflammation.
En annan viktig punkt i maten för den seropositiva är hygienen, tvättar mycket bra händerna och de livsmedel som kommer att konsumeras. Detta är av största vikt eftersom det minskar risken för kontaminering med mikroorganismer som Giardia och Samonella och därmed risken för gastroenterit. Dessutom är det väldigt viktigt att undvika att konsumera råa livsmedel som carpaccio, sushi, rostbiff eller någon mat som är misfed på grund av den ökade risken för kontaminering och tarminfektion.
Naturliga botemedel mot aids
Att ta Echinacea-te dagligen rekommenderas att förbättra immunsystemet, men även om det är naturligt att konsumera johannesört, även känt som Johannesjurs och Jarsim, som är indicerat för att behandla ångest, nervositet och depression, är det inte rekommenderas vid användning av läkemedel som Efavirenz, Delavirdine eller Nevirapin.
Hur man minskar biverkningarna av läkemedel mot aids
För att minska de obehagliga biverkningarna av läkemedel mot antiretroviral terapi kan kosten anpassas till varje uppvisat symtom, för att inte minska näringsstatus och säkerställa ett gott svar på behandlingen, vilket förbättrar patientens hälsotillstånd.
Lär dig vad du ska göra för att minska dessa oönskade effekter utan att behöva byta medicin:
| Collateral Effect | Saker att göra |
| Illamående och kräkningar | Föredra små och frekventa måltider och undvik eventuell drink vid måltiden. |
| Undvik mycket heta måltider och föredra kalla saker. | |
| diarré | Undvik feta livsmedel, mycket kryddig och sugerös, som läsk och industrialiserad juice. |
| Drick mycket vätskor, såsom vatten, kokosnötvatten eller hemlagad vassle om du har kräkningar eller diarré. | |
| Ät lågfibrer livsmedel som bananer, skalade äpplen, rostat bröd, bröd, ris, pasta och torra kex. | |
| Förlust av aptit | Sats på mat som soppor eller milkshakes och vitaminer som inte kräver mycket ansträngning att konsumera. |
| Smakändring | Använd många aromatiska örter, såsom gurkmeja, peppar, oregano, timjan, kummin, löklöv, rosmarin eller basilika. |
| Sår i munnen och matstrupen | Undvik sura livsmedel som citrusfrukter, ättika, salt eller varm kryddig mat. |
| Viktminskning | Tillsätt rismjöl, mjölkpulver eller gräddfil i soppa och tallrikar med såser. |
Varför bör du vara medveten om vikten
De som har HIV-viruset måste alltid vara uppmärksamma på vikt för att undvika ofrivillig viktminskning och därmed bristande immunförsvar, men också övervikt. Därför rekommenderas det att gå till nutritionisten var sjätte månad för att anpassa kosten för att upprätthålla ett bra hälsotillstånd och överväga att använda kosttillskott.
Eftersom just medicinsk intervention med antiretrovirala läkemedel behöver anpassas enligt hiv-scenen, kan kost också anpassas för att förebygga och behandla nya hälsoproblem.
