Förbjudna livsmedel för gravida kvinnor inkluderar:
- Alkoholhaltiga drycker som kan orsaka fördröjd tillväxt och utveckling av barnet;
- Diet eller lättmat eller andra livsmedel som har artificiella sötningsmedel;
- Okokta kött och ägg, rå fisk och mjölk och opasteuriserade derivat;
Vissa läkare och nutritionists anser att dessa livsmedel är förbjudna för gravida kvinnor att bevara moderns och barnets hälsa. Se även vilka te den gravida kvinnan inte kan ta.
Det är viktigt att undvika att konsumera underkokta livsmedel som underkokt kött, rå fisk, rå äggljus, mjölk och opasteuriserat derivat eftersom dessa livsmedel kan öka chanserna för att äta Salmonella, vilket kan orsaka gastroenterit, Toxoplasma Ghondi, vilket kan orsaka bildning i barnet eller andra hälsofarliga bakterier, som bakterier som orsakar listeriose, vilket är en sjukdom som kan orsaka abort, för tidig födsel och infektioner i barnet, såsom meningit.
För gravida kvinnor som inte är immun mot toxoplasmoser, kommer förbjudna graviditetsmatar även att omfatta frukter med bark och grönsaker som inte är välvättade.
Användbara länkar:
- Fodring under graviditeten
- Livsmedel som riskerar toxoplasmos
