Ett utmärkt hemhjälpmedel för minnesförlust och mental trötthet är en förberedd med rosmarin, honung och vin eftersom det har förtärande och stimulerande egenskaper som bidrar till att öka humöret.
ingredienser
- 1 liter rött vin
- 3 matskedar honung
- 3 kvistar av rosmarin med 10 cm höjd
Förberedelsearbete
Blanda ingredienserna och låt blandningen stå i 4 dagar i en mörk behållare. Ta 1 msk 3 gånger om dagen, en fasta, en i mitten av eftermiddagen och en annan innan du lägger dig.
Social och psykisk stress kan utlösa eller förvärra mental utmattning, så förutom att behandla problemet är det viktigt att du identifierar din orsak till din behandling.
Se andra livsmedel som hjälper till att bekämpa mental utmattning:
