BLW-metoden är en typ av matintroduktion där barnet börjar äta med händerna matarna skärs i bitar, väl kokta.
Denna metod kan användas för att komplettera barnets utfodring från 6 månaders ålder, när barnet redan sitter utan stöd, kan hålla maten med händerna och ta vad han vill ha sin mun och visa intresse för vad föräldrarna äter. Till dess att barnet når dessa utvecklingsmilstoler bör metoden inte antas.
Så här startar du BLW-metoden
För att börja mata med denna metod måste barnet vara 6 månader gammalt, vilket är när det brasilianska samhället för barnläkare indikerar att amning inte längre behöver vara exklusiv. Dessutom borde han redan kunna sitta själv och hålla maten med händerna och öppna sin mun och öppna sina händer.
Från det här steget bör barnet sitta vid bordet och äta tillsammans med föräldrarna. Det är nödvändigt att barnets utfodring endast görs med hälsosamma livsmedel som frukt, grönsaker och grönsaker, varvid brödet, kex och godis utesluts från denna fas.
Ett bra sätt att börja använda metoden är istället för att lägga maten på en tallrik, lämna den på brickan som kommer i babysitsarna. Således ser maten ut färggrannare och drar mer uppmärksamhet från barnet.
Vad ska du ge barnet att äta
Bra exempel på mat som barnet kan börja äta ensam är:
- Morot, broccoli, tomat, kucchini, chuchu, kål, potatis, gurka,
- Yam, squash, välkokta majsskål, rödbetor,
- Okra, pod, blomkål, omelett med persilja,
- Banan (ta bort skalen nästan halvvägs), druv skivad i halva, skivad äpple, cantaloupe,
- Makaronbult, kokt ägg skuren i 4, riskaka med bönor,
- Kycklingbröst skärs i remsor, grillad burgare, kött i bitar kan bara användas för att suga,
- Kokad frukt, skalad och hackad.
Hårda livsmedel bör kokas för att underlätta tuggning, och även om barnet inte har tänder, kan tuggumret också krossa nog så att det kan svälja.
Att hugga grönsakerna på tandpetare är det bästa sättet att hjälpa barnet att hålla varje bit att sätta i munnen. Om du är osäker på om din baby faktiskt kan knäta varje mat med tandköttet, kan föräldrar sätta mat i munnen och försöka knäda med endast tungan och munnen på taket.
Mat som din baby borde inte äta
Baserat på denna metod får all mat som inte kan hållas inte ges till barnet, såsom soppa, puree och barnmat. Att laga mat till barnkocken endast med vatten och minst salt. När barnet är vant vid att äta, cirka 9 månader, kan du introducera kryddor, örter och kryddor för att variera smaken.
Om barnet inte gillar en viss mat i början bör man inte insistera på att äta, eftersom det kan leda till att han förlorar intresse för mat. Den bästa strategin är att bara försöka efter en tid och ge en liten mängd.
Oliveolja och poopolja är välkomna, men matoljan gör det inte, så barnet ska inte äta något stekt, bara grillat och skuren i remsor.
Korv, korv, korv, hård godis, mjuk eller klibbig, samt piskad soppa och sötpotatis är avskräckta.
Hur mycket mat ska jag ge
Den ideala mängden är bara 3 eller 4 olika livsmedel vid lunch och middag. Det här är inte att säga att barnet kommer att äta allt, för upplevelsen att plocka och sätta i munnen för att känna lukten och smaken räknas också. Det är normalt att ha smuts på bordet eftersom barnet fortfarande lär sig och bör inte straffas för att inte äta allt eller sprida mat i stolen eller bordet.
Hur man vet att din baby har ätit tillräckligt
Barnet slutar äta när han slutar känna sig hungrig eller förlorar sin nyfikenhet om maten framför honom. Det bästa sättet att veta om din baby är välmående är att kontrollera om han växer och får tillräckligt med vikt vid varje barnläkars möte.
Varje bebis behöver fortfarande fortsätta amma till minst 1 år, och mycket av de kalorier och vitaminer de behöver kommer också att komma från bröstmjölk. Att ge bröstet efter att barnet äter med egna händer är också ett bra sätt att se till att han äter tillräckligt.
Hur man ser till att din baby inte stryker
Så att barnet inte stryker det måste det förbli hela tiden av måltiden som sitter vid bordet, ha full kontroll över vad den plockar upp och sätter i munnen. Enligt barnets normala utveckling kan den första suga efter biting och tuggning, men bara när hon kan sitta ensam, öppna och stänga handen och ta med sig något till munnen för att äta, det måste stimuleras att äta i bitar.
Om det redan har utvecklats på detta sätt är det liten risk för kvävning, även för att barnet inte kommer att kunna få mycket små livsmedel som korn av ris, bönor eller jordnötter eftersom det för denna rörelse krävs mycket mer samordning, som tenderar att göra barnen chocker. Stora bitar som inte har krossats ordentligt av barnets tandkött kan avlägsnas från halsen genom den naturliga reflexen som barnet har, men för att det ska fungera måste barnet sitta eller stå.
Så för barnsäkerhet borde han aldrig lämnas ensamma mata sig, ligga, ligga eller distraheras medan han spelar, går eller tittar på tv. All uppmärksamhet bör vara fokuserad på mat som han kan hålla med händerna för att äta ensam. I alla fall är det bra för föräldrarna att veta vad man ska göra om barnet stämmer. Här visar vi stegvis för Heimlich manöveren för spädbarn.
