Mest använda antidepressiva läkemedel

Antidepressiva medel, såsom fluoxetin, sertralin, paroxetin och amitriptylin, är exempel på remedier för behandling av depression, som verkar på serotonin, noradrenalin och dopamin, som balanserar människans humör.

Dessa medel är indicerade för måttlig eller svår depression, där det finns symtom som sorg, nöd, förändringar i sömn, aptit, trötthet och skuld, vilket stör personens välbefinnande. För att bättre förstå symptomen, se hur diagnosen depression görs.

Vanliga namn på antidepressiva medel

Alla antidepressiva medel verkar direkt på nervsystemet, vilket ökar mängden viktiga neurotransmittorer som förbättrar humör. Emellertid är dessa droger inte samma sak, och för att förstå hur de fungerar i kroppen och vilka effekter de kan orsaka är det viktigt att skilja dem i klasser enligt deras verkningsmekanism:

Det är viktigt att komma ihåg att biverkningar inte alltid händer och kan variera beroende på dos och kropp hos varje person.

Antidepressiva medel ska endast användas med råd från allmänläkaren, neurologen eller psykiateren eftersom de kan orsaka biverkningar som yrsel, nedsatt libido, aptitlöshet eller viktökning, som varierar beroende på typ och dos av läkemedlet .

Hur man tar antidepressiva utan att gå ner i vikt

Det bästa sättet att undvika att bli fett är att ta ett antidepressivt medel som fluoxetin, i stället för läkemedel som Amitriptyline och Mirtazapine, vilket ökar aptiten. Men dessutom måste du hitta motivation för att vara aktiv, öva daglig träning eller minst 3 gånger i veckan för att bränna bort det ackumulerade fettet eller fettet du äter.

Det är också viktigt att konsumera livsmedel med lågt kaloriinnehåll och undvika dem som är höga i socker och fett, att hitta en annan källa till nöje som inte involverar mat.

Att öva en övning man åtnjuter är ett bra sätt att hålla sig motiverad för att fortsätta att utöva sport eftersom de främjar frisläppandet av glädjande ämnen.

Hur man väljer det ideala antidepressiva

Förutom biverkningarna och verkningsformen tar läkaren också hänsyn till hälsotillståndet, åldern och användningen av andra läkemedel. Vissa sjukdomar som måste rapporteras till läkaren, vilka påverkar valet av dessa läkemedel är:

• För att inte bli fet, bör överviktiga personer undvika viktökning eller aptitförbättrande antidepressiva medel, såsom Amitriptylin eller Mirtazapin, och föredrar andra aptitreducerande livsmedel, som Fluoxetin;
• Att sluta röka: Det kan vara fördelaktigt att använda Bupropion eftersom det bidrar till att minska missbruk.
• För dem som har sömnlöshet: En situation där det rekommenderas att använda sömnhöjande läkemedel, till exempel Amitriptylin, Nortriptylin, Mirtazapin eller Trazodon.
• För att du ska få hjärtsjukdom: i dessa fall bör tricykliska antidepressiva medel, såsom Imipramine, Clomipramine, Amitriptyline, som kan störa hjärtfrekvensen undvikas;
• För att förbättra sexuell livslängd: Det rekommenderas att man undviker klassen av SSRI-läkemedel, såsom paroxetin, och andra som Trazodon, Mirtazapin eller Bupropion bör föredras.
• För dem som har epilepsi: I denna sjukdom rekommenderas det att undvika vissa typer av antidepressiva medel, till exempel Bupropion och Clomipramine, och tala alltid med neurologen.

Men förutom läkemedel är psykoterapi också mycket viktigt för att läkemedelsbehandling ska bli ännu effektivare, liksom att vara det primära valet för mild depression.

Hur man tar antidepressiva medel

Startdosen är låg eftersom vanligtvis antidepressiva läkemedel börjar träda i kraft efter ca 15 dagar, och kan ta från 6 till 8 veckor för att märka sin fulla verkan i kroppen.

Den ideala tiden att ta Amitriptyline, Trazodon och Mirtazapine bör vara på natten, medan andra, till exempel Sertralin, Fluoxetin och Venlafaxin, som kan sova, kan användas på morgonen eller eftermiddagen. Denna indikation ges vanligtvis av läkaren.

Hur lång tid att använda

Användningen av antidepressiva medel är inte beroendeframkallande och bör användas så länge som det är nödvändigt för den person som ska behandlas, vilket indikerar:

• Mild depression: vanligtvis användning av läkemedel i ca 1 år;
• Måttlig depression: Vanligtvis anges i 2 år;
• Allvarlig depression: Du bör överväga att ta drogen för en livstid.

Det bästa sättet att sluta ta ett antidepressivmedel är att minska din dos gradvis, eftersom det finns mindre risk för symtom som illamående, kräkningar, sömnsvängningar och irritabilitet. Denna dosminskning bör också anges av läkaren.

Naturliga antidepressiva alternativ

Naturliga antidepressiva läkemedel ersätter inte läkemedelsbehandling, men de kan vara ett bra alternativ för att komplettera behandlingen och öka förbättringen av symtom, eller de kan också användas vid mild depression i samband med psykoterapi.

Vissa alternativ är:

• Ät mat rik på vitamin B12, omega 3 och tryptofan, som förekommer i vissa livsmedel som ost, jordnötter, bananer, lax, tomat och spenat, eftersom de omvandlas till serotonin och andra ämnen som är viktiga för nervsystemet. Kolla in listan över tryptofanrika livsmedel;
• Sola, cirka 15 till 30 minuter om dagen, eftersom det stimulerar ökad D-vitamin och serotoninbildning.
• Träna regelbundet, minst 3 gånger i veckan, vilket hjälper till att reglera sömn och släpp hormoner som serotonin och endorfin och förbättra välbefinnandet. Grupputövning, som sport, kan ha ännu fler fördelar, på grund av förbättring av social samexistens;
• Konsumera St John's wort tea, eftersom det är en örtmedel som har egenskaper som kan stimulera ökningen av serotonin och noradrenalin i kroppen. Kolla in egenskaperna och sättet att använda johannesört.

Att anta positiva attityder dagligen, föredra utomhusaktiviteter och leta efter nya sätt att bli upptagna och ha kontakt med människor, till exempel att skriva in i en kurs eller utöva en ny hobby är till exempel viktiga steg för att få behandling effektivare behandling av depression. Kolla in några av de viktigaste attityderna för att komma ut ur depression snabbare.