NATTARBETARE UTFODRING - KOST OCH NÄRING

Arbeta på natten ökar tyngden



Redaktionen
Tips för att minska barnets roaming
Tips för att minska barnets roaming
Arbetsskifte ökar risken att utveckla problem som fetma, diabetes, hjärt-kärlsjukdomar, matsmältningsbesvär och depression eftersom oregelbundna scheman kan äventyra korrekt produktion av hormoner. De som arbetar i skift behöver också göra 5 eller 6 måltider om dagen, utan att hoppa över några måltider. Överdriven