Organiskt kisel finns i livsmedel som havre, majs, ris och korn men det kan hittas som ett kosttillskott i flytande eller kapselform. Detta mineral kan indikeras för att stärka naglar, hår och hjälper också till föryngring och hudelasticitet, vilket ger en mer ungdomlig bild.
Organiskt kisel är bra för finishen eftersom det hjälper till att öka styrkan, elasticiteten, motståndet hos hårsträngarna, vilket också minskar brott och håravfall eftersom det underlättar bildandet av proteiner som är viktiga för hårets struktur.
Hur man använder
Den rekommenderade dagliga dosen av organiskt kisel för att stärka håret är en kapsel på 150 mg på morgonen.
Detta tillägg kan köpas i hälsokostaffärer eller på internet och priset för ett paket med 30 kapslar är cirka 68 reais.
För att observera fördelarna med att ta kisel är det nödvändigt att ta tillskottet och öka konsumtionen av livsmedel rik på kisel, såsom majs och svamp, i minst 3 månader.
Var den här informationen till hjälp?
Ja Nej
Din åsikt är viktig! Skriv här hur vi kan förbättra vår text:
Några frågor? Klicka här för att besvaras.
E-post där du vill få ett svar:
Kontrollera bekräftelsemeddelandet vi skickade till dig.
Ditt namn:
Anledning för besök:
--- Välj din anledning --- Sjukdom Lev bättre Hjälp en annan person Få kunskap
Är du vårdpersonal?
NejLäkareLäkemedelSjuksköterskaNäringläkareBiomedicinFysioterapeutSkönhetsvårdAndra
.jpg)
