Morotsjuice för att garva din hud är ett utmärkt hemmedel att ta under eller till och med före sommaren, för att förbereda din hud för att skydda sig mot solen, samt att sola snabbare och bibehålla en gyllene färg längre.
Morot är en mat rik på C-vitamin, karotenoider som lykopen och betakaroten och andra pigment som klorofyll, som förutom att bidra till en enhetlig solbränna, också har en antioxidant verkan som skyddar huden från fria radikaler och förhindrar för tidig åldrande. .
Se några juicerecept med morötter till vilka andra ingredienser kan tillsättas för att förbättra smaken och förbättra dess verkan:
1. Morotjuice med apelsin
Ingredienser
- 3 morötter;
- 1 glas apelsinjuice.
Förberedelseläge
För att förbereda denna juice, skalar du bara morötterna och skär dem i små bitar, tillsätt alla ingredienser i mixern, vispa och söt efter smak.
2. Morotsjuice med mango och apelsin
Ingredienser
- 2 morötter;
- 1 glas apelsinjuice;
- Halvärm.
Förberedelseläge
För att förbereda denna juice, skalar du bara morötterna och skär dem i små bitar, lägg i centrifugen tillsammans med mango och tillsätt apelsinjuice i slutet.
3. Morotsjuice, paprika och sötpotatis
Ingredienser
- 2 morötter;
- 1 fröfri rödpeppar;
- Halv sötpotatis.
Förberedelseläge
För att förbereda denna juice, extrahera helt enkelt saften från paprika, morötter och sötpotatis i en centrifug.
Titta på följande video och se hur du förbereder andra juicer som hjälper dig att behålla din solbränna:
Hur du håller din solbränna längre
För att hålla din solbränna längre och förhindra hudavskalning, förutom att du exfolierar huden några dagar före exponering för solen, är det viktigt att:
- Undvik mycket heta bad.
- Drick mycket vatten och juice rik på vitamin A, C och B-komplex;
- Applicera solskyddsmedel, även på molniga dagar, eftersom huden fortfarande brinner;
- Använd självbrunare för att intensifiera hudtonen;
- Tillbringa mycket fuktgivande och näringsrika krämer.
Det är viktigt att komma ihåg att överdriven sol exponering kan orsaka hudproblem, såsom fläckar, rynkor och till och med hudcancer. Det är mycket viktigt att applicera solskyddsmedel på hela solkroppen ungefär 20 minuter före solens exponering och applicera på nytt varannan timme. Ta reda på vilket som är det bästa skyddet för din hudtyp.
Var den här informationen till hjälp?
Ja Nej
Din åsikt är viktig! Skriv här hur vi kan förbättra vår text:
Några frågor? Klicka här för att besvaras.
E-post där du vill få ett svar:
Kontrollera bekräftelsemeddelandet vi skickade till dig.
Ditt namn:
Anledning för besök:
--- Välj din anledning --- Sjukdom Lev bättre Hjälp en annan person Få kunskap
Är du vårdpersonal?
NejLäkareLäkemedelSjuksköterskaNäringläkareBiomedicinFysioterapeutSkönhetsvårdAndra
