För att hantera allergi mot pollen bör du undvika att öppna fönster och dörrar hemifrån och inte gå till trädgårdar eller utomhustorkning, eftersom risken för allergisk reaktion är större.
Pollenallergi är en mycket vanlig typ av andningsallergi som uppenbarar sig huvudsakligen på våren och orsakar symtom som torr hosta, speciellt på natten, kliande ögon, hals och näsa.
Pollen är en liten substans som vissa träd och blommor sprider genom luften, vanligtvis tidigt på morgonen, sent på eftermiddagen och ibland när vinden svänger trädens löv faller och når människor genetiskt predisponerade.
I dessa människor när pollen tränger in i andningsorganen identifierar kroppsantikroppar pollen som ett invaderingsmedel och reagerar på dess närvaro som orsakar symtom som t.ex. rodnad i ögonen, kliande näsa och rinnande näsa.
Strategier för att undvika allergiska reaktioner
För att inte utveckla en allergisk kris måste man undvika kontakt med pollen, med hjälp av strategier som:
- Använd solglasögon för att minska din ögonkontakt;
- Lämna husets fönster och bilarna stängd tidigt på morgonen och sen eftermiddag;
- Lämna påkläder och skor vid ingången till huset;
- Undvik att lämna fönster öppna på timmar när pollen släpps genom luften.
- Undvik att frekventa trädgårdar eller platser med mycket vind;
- Torka inte dina kläder utomhus.
I vissa fall är det nödvändigt att ta en antihistamin, såsom desloratadin, i början av våren för att kunna bekämpa allergierna.
Symptom på allergi mot pollen
De viktigaste symptomen på allergi mot pollen är:
- Konstant torrhosta, speciellt vid sänggåendet, vilket kan orsaka andfåddhet;
- Torr hals;
- Röda ögon och näsa;
- Doppande näsa och vattna ögon;
- Hyppig nysning;
- Klåda näsa och ögon.
Symtom kan vara närvarande i ungefär 3 månader, vilket gör det obekvämt och i allmänhet har alla som är allergiska mot pollen också en allergi mot djurets hår och också till damm, och så bör de undvika kontakt.
Hur man vet om du är allergisk mot pollen
Att veta om du är allergisk mot pollen bör du gå till allergisten som gör specifika tester för att upptäcka allergi som vanligtvis görs direkt på huden. Dessutom kan din läkare rekommendera ett blodprov för att utvärdera mängden IgG och IgE, till exempel.
