Efter normal leverans är det viktigt att ha en viss episiotomy vård, till exempel att inte göra några ansträngningar, ha på sig bomull eller engångsbyxor, och tvätta den intima regionen i vagans riktning mot anusen efter att ha använt toaletten. Dessa episiotomiomsorg syftar till att påskynda läkning och förhindra att regionen blir infekterad och bör bibehållas upp till 1 månad efter leverans, då läkning är fullständig.
Epiotomien är ett snitt i musklerna mellan vagina och anus under normal leverans för att underlätta barnets utgång. I allmänhet känner kvinnan inte smärta vid episiotomi eftersom hon är bedövad, men det är normalt att uppleva smärta och obehag kring episiotomi under de första 2 till 3 veckorna efter att ha fött. Förstå när episiotomi behövs och vad riskerna är.
Stygnen som används i episiotomi absorberas vanligen av kroppen eller faller naturligt, så det är inte nödvändigt att återvända till sjukhuset för att ta bort dem och regionen återgår till normal efter att läkning är klar.
Skötsel för att undvika infektion
För att undvika en infektion i episiotomiområdet bör man
- Använd bomull eller engångsbyxor för att huden i regionen ska andas;
- Tvätta händerna före och efter användning av toaletten och byt absorbent när det behövs.
- Tvätta den intima regionen i riktning mot vagina till anusen efter att ha använt toaletten.
- Använd intima hygienprodukter med neutralt pH, såsom den intima flytande tvålen från Lucretin, Dermacyd eller Eucerin, till exempel;
- Gör ingen ansträngning, var försiktig med att vila dina armar på stolen när du sätter dig ner och inte sitter på låga stolar för att förhindra att punkter spricker.
Det är mycket viktigt för kvinnan att vara medveten om tecken på episiotomiinfektion, såsom rodnad, svullnad, utsläpp av pus eller vätska från såret, och i så fall kontakta obstetrikern som födde eller gå till akuten omedelbart.
Skötsel att lindra smärta och obehag
För att lindra smärta och obehag som orsakas av episiotomi bör man:
- Använd en kudde med ett hål i mitten, som kan köpas i apotek eller amningspudda, för att sitta, tryck inte på episiotomi, lindra smärtan.
- Torka den intima regionen utan att gnugga eller pressa för att undvika skador.
- Applicera kalla kompressor eller en isbit till episiotomysidan för att lindra smärta;
- Kasta vatten i intima-regionen medan du urinerar för att späda urinen och minska brinnandet vid episiotomiområdet, eftersom urinets surhet i kontakt med episiotomi kan orsaka bränning;
- Tryck på episiotomi med rena kompresser när du går för att evakuera för att minska det obehag som kan uppstå när du utövar kraft.
Om smärtan i episiotomi är mycket svår kan din läkare ordinera smärtstillande medel som paracetamol eller anestesiska salvor för att lindra smärta och obehag, som endast ska användas under medicinsk övervakning.
Vanligtvis kan den intima kontakten återupptas ungefär 4 till 6 veckor efter leverans, men det är normalt för kvinnan att känna smärta eller obehag, men om smärtan är för intensiv bör kvinnan sluta med den intima kontakten och samråda en gynekolog.
Var försiktig för att öka läkning
För att påskynda läkning av regionen som led av episiotomi bör man:
- Undvik att bära täta kläder så att huden kan andas runt episiotomi och påskynda läkning.
- Kegel övar när de ökar blodflödet i området, vilket hjälper till att påskynda läkning.
Lär dig också vad du ska äta för att påskynda läkning.
