Spondylarthrosis är en typ av artros som orsakar en serie förändringar i ländryggen, livmoderhalsen eller ryggen, som påverkar benen, ligamenten, mellanvärkskivan och nerverna, vilket orsakar smärta och är ofta invalidiserande.
Vid spondyloarthrosis kan den intervertebrala skivan bli deformerad och orsaka en skivbristning, och dessutom blir ryggraden liggande, vilket genererar typiska symtom på sjukdomen inklusive smärta försämring med rörelser.
Din behandling ska vägledas av ortopedisten som kan indikera användning av antiinflammatoriska medel att ta, injicera i fogen eller passera in i huden. Dessutom är fysisk terapi väldigt hjälpsam som effektiv för att lindra symtom och förbättra människans livskvalitet.
Symptom på Spondyloarthrosis
Symptomen på spondyloarthrosis är relaterade till var den ligger, i livmoderhalsen, dorsal eller ländryggen. Några av dessa symtom är:
- Ryggsmärta, som förvärras med rörelser och tenderar att förbättra sig med vila;
- Ryggsmärta som strålar ut till benen eller armarna om det är involverat i det perifera nervsystemet.
- Minskad muskelstyrka;
- Brist på flexibilitet.
Diagnosen görs genom att utföra undersökningar som röntgen-, magnetisk resonansbilder eller beräknad tomografi.
Behandling av spondyloarthrosis
Behandling av spondyloarthrosis kan göras med mediciner för att lindra smärta och obehag, men fysisk terapi är väsentlig. Om smärtan är invalidiserande eller inte återhämtar sig med fysioterapi, kan kirurgi användas.
Andra behandlingar som akupunktur, avslappnande massage och osteopati är också utmärkta alternativ för att komplettera behandlingen, men den mest angivna är att adoptera flera behandlingar samtidigt eftersom de kompletterar varandra.
sjukgymnastik
I fysisk terapi för spondylarthrosis kan du göra övningar för att förbättra kroppsställningen, använda enheter för att lindra smärta och obehag, och göra sträckor som förbättrar blodtillförseln och förbättrar rörelseromfarten.
För att komplettera behandlingen måste man gå ner i vikt, undvika att lyfta vikter och göra stora insatser för att inte ytterligare skada ryggraden. Terapeutiska och avslappnande massage kan också vara till hjälp, liksom att ta smärtstillande medel och antiinflammatorier på dagar med ökad smärta.
Arbetet med fysioterapi kan lindra symtomen på spondyloarthrosis, men det är en progressiv och degenerativ sjukdom och förmodligen borde individen göra flera sessioner av fysioterapi under livet.
Hur man bor med spondyloarthrosis
För att leva bättre med spondyloarthrosis är välordnad fysisk aktivitet det bästa sättet att acceptera och lära sig att leva med spondyloarthrosis, vilket är en ortopedisk sjukdom som, trots att den inte har botemedel, har behandling för att kontrollera dess symtom.
Det är viktigt att hitta det bästa sättet att ta sig runt smärtan och begränsningarna som denna sjukdom orsakar och några användbara tips är avslappningsmassage, muskelsträckningsövningar och promenader, men ibland kan kirurgi indikeras för att minska obehag och sakta ner din graden av sjukdomsprogression.
Spondyloarthrosis kan kontrolleras och det är möjligt att gå dagar utan smärta, men för detta är det nödvändigt att följa läkarens och fysioterapeutens anvisningar. Gör inte ansträngningar, gå ner i vikt och undvik dålig hållning är riktlinjer som bör följas dagligen.
Övningar som Pilates på marken eller i poolen, hjälper till att minska smärta och förbättra rörelseomfånget. Men det är viktigt att dessa övningar utförs under ledning av en specialiserad fysioterapeut för att undvika ytterligare skador på ryggraden. Hydroterapi är också en stor allierad som den associerar sträcker sig med andningsrörelser, och varmt vatten underlättar rörelsen och främjar muskelavslappning.
