Mat för tarmpolyper tjänar till att minska utseendet på nya tarmpolyper som är små godartade tumörer som uppträder i tarmarna och kan orsaka blödning efter tarmrörelser.
Mat bör därför vara låg i mättade fetter som huvudsakligen är i frites och höga fibrer som finns närvarande i grönsaker, frukter och spannmål.
Att mata människor som har intestinala polypor hjälper till att förhindra uppkomsten av dessa små godartade tumörer, men den slutgiltiga behandlingen för tarmpolyper är att avlägsna dem, vanligtvis under koloskopi, för att förhindra utveckling av cancer.
Vad att äta för tarmpolyps
Vid tarmpolyper är det viktigt att konsumera livsmedel som grönsaker, baljväxter, frukter, baljväxter och helkorn eftersom de är höga i fiber och kommer att bidra till att minska utseendet på nya tarmpolyper. Dessa livsmedel kan vara:
- Pods, sallad, kål, arugula, chard, watercress, selleri, endiv, spenat, ros, pumpa, morot och betor;
- Alla Bran Cereals, Seed Bread, Vete Germ, Havre, Granola, Helt Vete Bröd, Spannmål Bar, Fiber Crackers;
- Jordgubbar, päron med skal, papaya, plommon, apelsin, ananas, persika, russin, fikon och aprikoser;
- nötter;
- Lentil, bönor, fava bönor och kikärter.
Mat som är rik på fiber gör tarmarna friskare genom att hjälpa till att reglera tarmen och öka volymen av pall, men för att underlätta utvisningen är vattenförbrukningen viktig och borde därför dricka mellan 1, 5 och 2 liter vatten per dag.
Vad man inte ska äta för tarmpolyps
Vid polyper i tarmarna bör du inte äta mat rik på mättade fetter, såsom stekt mat, kakor och snacks. Dessutom är det också viktigt att undvika raffinerade och bearbetade livsmedel, såsom vitt bröd och produkter gjorda av raffinerad mjöl.
Meny för tarmpolyper
Denna meny för tarmpolyper är bara ett exempel på hur en fiberrik diet kan tillverkas.
- Frukost - granola med naturlig yoghurt och en del av skalad frukt som päron
- Collation - halvkornsprodukter bröd med ostminer och en apelsinjuice
- Lunch - grillad kycklingör med ris och en sallad med olika grönsaker kryddat med olivolja. Till efterrätt, en bit frukt
- Snack - papaya vitamin med linfrön och 2 fullkornspasta
- Middag - kummel kokad med potatis och kokta grönsaker kryddat med olivolja och, som efterrätt, en bit frukt.
I allmänhet är intestinala polyppar inte ett tecken på oro för någonting mer allvarligt, men blödning och eventuell progression bör följas upp och behandlas med en gastroenterolog.
Användbara länkar:
- Hur är borttagandet av tarmpolyps
- Livsmedel hög i fiber
