Överdriven konsumtion av choklad kan förvärra finnar eftersom choklad är rik på socker och mjölk, två livsmedel som främjar produktion av talg vid talgkörtlarna, vilket leder till ökad oljighet i huden och utseendet av akne.
Feeding spells är vanligare vid ungdomar och tidig ungdom, särskilt eftersom hormonella förändringar i denna fas av livet också stimulerar hudolja, särskilt under premenstruell period för kvinnor.
Livsmedel som orsakar akne
Förutom choklad ökar även andra matar, så som:
- Pasta: bröd, kex, kakor och pizzor, eftersom de är rika på raffinerat vetemjöl, vilket orsakar inflammation i kroppen och speciellt huden.
- Godis och desserter i allmänhet, förutom alla livsmedel rik på socker, som det söta orsakar också inflammation och stimulerar produktionen av olja, som genererar akne.
- Björn fries och mat rik på transfetter som kex, färdig pasta för tårta, kryddor i tärningar, korv, skinka och korv, eftersom de är källor till fetter som antändar kroppen;
- Mjölk och derivat, eftersom vissa människor är mer känsliga för mjölk och slutar ha mer akne med sin konsumtion.
- Snabbmat eftersom den innehåller alla inflammatoriska ingredienser: mjöl, socker och transfett.
Dessutom är det också nödvändigt att undvika livsmedel som orsakar allergi eller känslighet hos varje person, som räkor, jordnötter eller mjölk. När du har en matallergi och om du konsumerar de allergena livsmedel, även om det i få mängder ökar inflammationen och kan orsaka mer finnar. Se även vilka livsmedel som minskar finnar.
Hur man behåller hudens skönhet
Vad som kan göras för att bekämpa finnar vid detta skede är att undvika dessa livsmedel och tvätta ansiktet varje dag med burdock te och i de allvarligaste fallen söka en hudläkare, eftersom i vissa fall användningen av mediciner, såsom Roacutan, kan anges. Du kan också välja ett hemmedel för finnar som är lätta att använda och mycket effektiva.
