Att ta granatäpple juice dagligen med ananas är ett bra sätt att förbättra blodcirkulationen och energinivåerna för att förbättra sexuell kontakt och bekämpa impotens eller frigiditet. Andra recept som också förbättrar sexuell funktion är vitlök och ingredienser som ginkgo biloba, ingefära och jordnöts. Så här förbereder du dessa läckra recept för att öka din sexuella aptit.
1. Granatäpplejuice med ananas
Ett bra stimulansmedel för naturliga kön är att ta granatäpplejuice eftersom det förbättrar blodcirkulationen, vilket underlättar upphetsning. Dessutom granatäpplen är rik på vitamin C, folsyra och innehåller tre gånger mer antioxidanter än rött vin och grönt te.
ingredienser
- 1 granatäpple
- 3 skivor ananas
- 1 glas vatten
Förberedelsearbete
Slå i mixern granatäpplen massa med vattnet och ananaset sötnar sedan till smak med honung, agave sirap eller stevia sötningsmedel eftersom de ger mer hälsofördelar än raffinerat vitsocker. Ta 1 kopp granatäpple juice dagligen, och efter 3 veckor utvärdera resultaten.
2. Vitlöksvatten
Vitlöksvatten ökar blodcirkulationen och fungerar som ett naturligt antibiotikum, vilket gör det till ett utmärkt naturligt sätt för att förbättra den intima kontakten.
ingredienser
- 1 glas vatten
- 1 vitlöksklyfta, krossad
Förberedelsearbete
Låt vitlöksklyftan krossas i glaset vatten hela natten och ta bara vattnet på morgonen. Ett annat alternativ är att ta vitlökskapslarna som kommer att ha samma effekt.
3. Apelsinjuice med morot och ingefära
Ingefära är en rot med högt medicinskt innehåll, vilket är utmärkt mot dålig cirkulation och energi.
ingredienser
- 2 apelsiner
- 2 morötter
- 1 glas vatten
- 1 tsk ingefärapulver
Förberedelsearbete
Slå i morotblandaren med apelsinjuice och tillsätt sedan ingefärapulveret och söt det med honung efter smak.
4. Ginkgo biloba och ingefära te
Ginkgo biloba te är en utmärkt stimulant och vasodilator, och i kombination med ingefära värmer händerna och fötterna genom att förbättra blodmikrocirkulationen.
ingredienser
- 20 g ginkgo biloba
- 1 nypa ingefärapulver
- 180 ml vatten
- honung att smaka
Förberedelsearbete
Sätt ginkgo biloba i kokande vatten och låt det stå i 10 minuter. Stam och lägg sedan till ingefära och honung och ta nästa. Man borde ta detta te flera gånger under hela dagen.
5. Banan, avokado och jordnöts vitamin
Detta recept är läckert och hjälper till att bekämpa dålig omsättning genom att öka sexuell lust.
ingredienser
- 1 kopp vanlig yoghurt
- 1 banan
- 1/2 mogna avokado
- 1 handfull rostade jordnötter eller valnötter
Förberedelsearbete
Slå yoghurt, banan och avokado i mixern eller mixern, och tillsätt sedan mandel eller nötter, söt den med honung och ta nästa. Om du föredrar kan du lägga till is innan du träffar mixen.
Se livsmedel som ökar libido och hur man förbereder en afrodisiakumål i följande video:
